La colazione è il pasto più importante della giornata www.eusebio.pro La colazione è il pasto più importante della giornata, ma con questo non vuol dire che vadano trascurati gli altri pasti. Perché la colazione è importante? Vi sono varie teorie in merito, tra queste teorie quella di abituare subito appena sveglio il corpo a […]
Il Glutatione importante antiossidante per il corpo Il Glutatione importante antiossidante per il corpo ha Il compito principale di super antiossidante è quello di aiutare il nostro organismo a proteggersi dai radicali liberi, dai rifiuti e da tutte le sostanze potenzialmente nocive mentre può rinnovare e trattenere tutti gli altri antiossidanti dell’organismo. Il glutatione è […]
La valina (Val) o L-valina è un alfa-amminoacido. Questi sono amminoacidi in cui il gruppo amminico è attaccato all’atomo di carbonio immediatamente adiacente al gruppo carbossilato (carbonio alfa). Gli amminoacidi sono composti organici che contengono gruppi funzionali amminici (-NH2) e carbossilici (-COOH), insieme a una catena laterale (gruppo R) specifica per ciascun amminoacido. La L-valina […]
Il triptofano aminoacido essenziale che non può essere prodotto dal corpo umano e deve essere ottenuto attraverso l’alimentazione, principalmente da fonti proteiche animali o vegetali. Il triptofano è stato scoperto all’inizio del 1900 dopo essere stato isolato dalla caseina, una proteina presente nel latte. La sua struttura molecolare è stata determinata pochi anni dopo. Il […]
La treonina è un amminoacido essenziale. Gli amminoacidi sono i mattoni che il corpo usa per produrre le proteine. Gli amminoacidi “essenziali” sono quelli che non possono essere prodotti dall’organismo e devono essere ottenuti dalla dieta. Le persone usano la treonina aminoacido essenziale per condizioni come un disturbo del controllo muscolare caratterizzato da movimenti involontari […]
Esiste in due forme: L-fenilalanina e D-fenilalanina. Sono quasi identici ma hanno strutture molecolari leggermente diverse. Poiché il corpo non è in grado da solo di produrre abbastanza L-fenilalanina è considerato un amminoacido essenziale, il che significa che lo deve ottenere dal’alimentazione. Buone fonti includono cibi ad alto contenuto proteico come uova, latticini, carne e prodotti […]
Gli amminoacidi aiutano a costruire le proteine che compongono i tessuti e gli organi del tuo corpo. Oltre a questa funzione critica, alcuni amminoacidi hanno altri ruoli speciali. La metionina amminoacido essenziale produce diverse molecole importanti nel corpo. Queste molecole sono essenziali per il corretto funzionamento delle cellule. A causa delle importanti molecole che produce, […]
La lisina, o L-lisina, è un amminoacido essenziale, il che significa che è necessario per la salute umana, ma il corpo non può produrlo. Gli amminoacidi come la lisina sono i mattoni delle proteine. E’ importante per una corretta crescita e svolge un ruolo essenziale nella produzione di carnitina, nutriente responsabile della conversione degli acidi […]
Dei 20 amminoacidi essenziali, nove sono in realtà essenziali. Di questi nove, tre sono aminoacidi a catena ramificata (BCAA). La leucina rientra in entrambi i gruppi. Tutti i BCAAS sono vitali per la costruzione e la riparazione dei muscoli e alcuni ricercatori affermano che la leucina, aminoacido essenziale potrebbe essere la più importante di tutte. […]
Gli amminoacidi a catena ramificata sono i nutrienti essenziali per l’uomo e molti animali. Come aminoacidi funzionali, svolgono ruoli importanti nelle funzioni fisiologiche, comprese le funzioni immunitarie. L’isoleucina aminoacido essenziale a catena ramificata, è anche fondamentale nelle funzioni fisiologiche dell’intero corpo, come la crescita, l’immunità, il metabolismo delle proteine, il metabolismo degli acidi grassi e […]