CARBOIDRATI

I carboidrati non sono nostri nemici Sempre più persone approcciano nel modo sbagliato, quando si tratta di rimodulare i carboidrati [...]

La Pizza di Emanuela D'Ingeo Personal Trainer, Atleta di Roberto Eusebio     La Pizza Una pizza preparata con lievitazione [...]

Farina raffinata o farina integrale   Farina raffinata o farina integrale - Il mio primo pensiero nello scrivere questo articolo [...]

ZUCCHERO: "il veleno bianco" di Emanuela D'ingeo Personal Trainer, Atleta di Roberto Eusebio   ZUCCHERO: "il veleno bianco" - Arrabbiati, [...]

Maltodestrine - Vitargo - Superamido   CARBOIDRATI PER L’ENDURANCE Maltodestrine - Vitargo - Superamido - L’integrazione migliore per gli sport [...]

di Federico Rosmarini atleta di Roberto Eusebio MACROELEMENTI - MACRONUTRIENTI   PROTEINE Le proteine(dal greco “sostanze di prim’ordine”) sono dette [...]

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di Federico Rosmarini atleta di Roberto Eusebio CLASSIFICAZIONE DEI NUTRIENTI Il corpo umano può essere visto come una macchina atta [...]

RISO DEAMIDATO   Roberto Eusebio, Absolute National champion of Bodyfitness, Professional  ciao Domenico, come ti accennavo nella mail...durante la fase [...]

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I glucidi, chiamati anche (impropriamente) carboidrati, sono  sostanze chimiche composte da carbonio, idrogeno e ossigeno e  possono essere definiti come [...]

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Cenni di alimentazione nello sport Sul piano fisiologico le caratteristiche dei metabolismi nel corpo umano sono ben definite e sostanzialmente [...]

DIETA CHETOGENICA La dieta chetogenica si basa sul presupposto che un'alimentazione ricca di proteine e lipidi e molto povera di carboidrati mantenga [...]