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“Io comando, il mio fisico ubbidisce e migliora” di Rofolfo Zanchetta "Teoria della tecnica di respirazione a narici alternate"    PREMESSA:Per [...]

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Cenni di alimentazione nello sport Sul piano fisiologico le caratteristiche dei metabolismi nel corpo umano sono ben definite e sostanzialmente [...]

DIETA CHETOGENICA La dieta chetogenica si basa sul presupposto che un'alimentazione ricca di proteine e lipidi e molto povera di carboidrati mantenga [...]