SARM – Selective Androgogen Receptor Modulator SARM – Selective Androgogen Receptor Modulator SARM – Selective Androgogen Receptor Modulator – I farmaci o gli integratori che migliorano le prestazioni sportive sono sempre stati un argomento delicato. Molte persone li considerano un barare e le varietà più infami di sostanze possono essere seriamente pericolose alla […]
LA MENTE E’ INFLUENZATA DALLO STATO DI SALUTE DEL CORPO Esaminare come lo stato di salute del corpo influisce sulla mente, non avere le destinazioni delle masse corporee dentro determinati range prestabiliti, altera biochimicamente la natura del corpo sano, la mente nutrita da tale biochimica ne fa le spese !! LA […]
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Il Personal Trainer a domicilio è una figura indispensabile se si vuole svolgere attività fisica nella propria abitazione (Home Fitness), soprattutto se non si dispone di attrezzature da palestra in casa che aiutano a rendere l’allenamento completo ed efficace al proprio domicilio che sia a Milano o Como o Varese.. Un personal trainer, […]
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Roberto Eusebio CAMPIONE NAZIONALE ASSOLUTO DI BODYFITNESS PERSONAL TRAINER – CONSULENTE SPORTIVO A MILANO
di Federico Rosmarini atleta di Roberto Eusebio DIETA WEIGHT WATCHERS Dieta composta da 3 fasi: -fase 1à programma d’ urto atto alla rapida perdita di peso -fase 2àfase di transizione che dovrebbe portare al peso forma attraverso una perdita di peso graduale -fase 3àprogramma di mantenimento Questa dieta si compone di 3 pasti giornalieri: […]
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