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PERSONAL TRAINER MILANO

ENERGIA E METABOLISMI

di Federico Rosmarini atleta di Roberto Eusebio ENERGIA E METABOLISMI   Nel campo dell’ alimentazione è fondamentale il concetto di CALORIA: energia necessaria per elevare da 14,5°C a 15,5°C un grammo d’ acqua distillata alla pressione di 1 atm. E’ però usato più di frequente il concetto di kilocaloria che si riferisce all’ aumento di […]

DORSALI

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DIMAGRIRE E CELLULITE

  Roberto Eusebio CAMPIONE NAZIONALE ASSOLUTO DI BODYFITNESS PERSONAL TRAINER – CONSULENTE SPORTIVO A MILANO