PERSONAL TRAINER MILANO
SPECIALE RIMETTITI IN FORMA
VIDEOCALL GRATUITA CON ROBERTO EUSEBIO, FISSA SUBITO UN APPUNTAMENTO
CHIARISCI LA STRADA GIUSTA PER IL TUO OBIETTIVO
RECENSIONI
Personal Trainer Milano chi è?
Il Personal trainer Milano aiuta i propri clienti a raggiungere determinati obiettivi di fitness, inclusi ma non limitati a perdita di peso, allenamento della forza, tonificazione o gestione generale della salute ed altro.
Il livello di forma fisica di ogni cliente può essere estremamente diverso, quindi un trainer può introdurre un cliente agli esercizi di base, aiutare un secondo con un programma di perdita di peso e assistere un terzo negli obiettivi di allenamento avanzati.
Cosa fa?
Molte persone pensano che i personal trainer vengano pagati per allenarsi tutto il giorno. Questo è sicuramente un equivoco. Sarebbe piuttosto difficile per un personal trainer allenarsi fornendo allo stesso tempo un feedback utile al proprio cliente, offrendo motivazione e incoraggiamento durante la sessione ed educandolo sui come e perché riguardo alla salute e al fitness. I personal trainer devono effettivamente dedicare del tempo personale ai propri allenamenti.
Un personal trainer Milano lavorerà con i clienti, sia in un piccolo gruppo o uno contro uno, sui loro obiettivi di fitness, che includono il miglioramento della resistenza muscolare di un cliente, il rafforzamento delle capacità cardiovascolari di un cliente e l’aumento della flessibilità fisica di un cliente.
A un personal trainer può anche essere chiesto di creare o rivedere routine di allenamento specifiche per i propri clienti, al fine di ottenere una maggiore perdita di peso, velocità o tonificazione muscolare. In alcuni casi, i personal trainer aiuteranno anche i clienti con piani sanitari e nutrizionali, come consigliare un diario alimentare o lavorare con un nutrizionista.
Com’è il posto di lavoro del P.T.?
L’aspetto del posto di lavoro di un formatore può variare notevolmente. Sebbene la maggior parte dei personal trainer lavori in una palestra o in un centro fitness specifici, alcuni sono specializzati in visite a domicilio o addirittura in viaggio con i propri clienti. Altri formatori lavorano per grandi aziende, offrendo servizi personalizzati alla forza lavoro di quell’azienda. Ancora altri personal trainer lavorano all’interno di un college o di un’arena educativa.
In generale, aspettati di lavorare con una varietà di attrezzature per esercizi, inclusi pesi liberi o macchine nautilus, macchine cardio come Stairmaster o tapis roulant. Ci si può anche aspettare che i formatori insegnino o istruiscano i loro clienti attraverso il lavoro a terra, incluso lo stretching, la tonificazione o il lavoro di pilates.
Un trainer generalmente si veste con abiti puliti e professionali che possono o meno essere indumenti da allenamento. Una maglietta rimboccata con colletto e pantaloni color cachi darà un aspetto di autorità in palestra. I personal trainer che scelgono di indossare abiti da allenamento dovrebbero mantenerli freschi, ordinati e puliti. Ricorda che un personal trainer presenta l’immagine di fitness e salute che il cliente vuole emulare.
Roberto Eusebio
Campione Nazionale Assoluto di Bodyfitness
Preparatore/Fisico/Atletico – Personal Trainer
Tel. 3383748518
info@eusebio.pro
www.eusebio.pro