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PERSONAL TRAINER MILANO

ENERGIA E METABOLISMI

di Federico Rosmarini atleta di Roberto Eusebio ENERGIA E METABOLISMI   Nel campo dell’ alimentazione è fondamentale il concetto di CALORIA: energia necessaria per elevare da 14,5°C a 15,5°C un grammo d’ acqua distillata alla pressione di 1 atm. E’ però usato più di frequente il concetto di kilocaloria che si riferisce all’ aumento di […]

DORSALI

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DIMAGRIRE A MILANO

DIMAGRIRE A MILANO Roberto Eusebio CAMPIONE NAZIONALE ASSOLUTO DI BODYFITNESS PERSONAL TRAINER – CONSULENTE SPORTIVO A MILANO BODYBUILDING – FITNESS mail : info@eusebio.pro cell.: 0039 338 3748518 skype: roberto-eusebio pt blog

DIETA SCARS DALE

di Federico Rosmarini atleta di Roberto Eusebio DIETA SCARS DALE   E’ una dieta bilanciata caratterizzata dall’ assenza di latte e derivati e dalla forte limitazione dei carboidrati e dei grassi per privilegiare la componente proteica. pt blog