Personal Trainer Esperto over 40/50 con esperienza trentennale
Personal Trainer Esperto over 40/50 con esperienza trentennale https://www.eusebio.pro
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Nel mondo del fitness c’è una grande verità che spesso viene ignorata: l’età non è un limite, ma una variabile da conoscere e dominare. Da oltre 35 anni mi occupo di bodybuilding, preparazione fisica e trasformazione corporea, ma ciò che oggi fa davvero la differenza nel mio lavoro è un approccio evoluto che integra allenamento, […]
Roberto Eusebio: Esperto e Professionista nel Cambiamento dei Corpi Nel vasto panorama del fitness moderno ci sono infinite figure che si definiscono “personal trainer”: giovani influencer, presunti coach dei social, e preparatori senza reale esperienza pratica. Ma quando si tratta del tuo corpo, della tua salute e dei risultati che desideri ottenere davvero, non […]
Come dimagrire senza perdere massa muscolare di Roberto Eusebio Dimagrire è un obiettivo comune, ma farlo senza perdere massa muscolare è ciò che differenzia un percorso corretto da uno sbilanciato. La perdita di grasso deve sempre andare di pari passo con la conservazione – o, meglio ancora, il miglioramento – della massa magra. Solo così si ottiene […]
I 4 Ormoni della Longevità: Come Pregnenolone, DHEA, Testosterone e GH Sostengono l’Anti-Aging e il Benessere Totale Introduzione Nel mondo dell’anti-aging scientifico, il ruolo degli ormoni bioidentici sta assumendo un’importanza sempre più centrale. Con l’avanzare dell’età, la produzione ormonale fisiologica diminuisce progressivamente, accelerando processi come invecchiamento cellulare, sarcopenia, calo energetico, peggioramento delle […]
Sarcopenia: perché avviene e qual è il processo biologico che la causa La sarcopenia è una condizione caratterizzata dalla perdita progressiva di massa muscolare, forza ed efficienza neuromuscolare. Si manifesta tipicamente con l’età, ma può colpire anche persone più giovani in presenza di specifici fattori di rischio. Comprendere come e perché avviene è fondamentale per […]
Peptidi: cosa sono, a cosa servono e perché attirano l’attenzione della ricerca scientifica e del mondo fitness di Roberto Eusebio – Personal Trainer e Consulente per la Performance Umana Introduzione Negli ultimi anni si sente sempre più spesso parlare di peptidi e del loro potenziale impatto sul benessere, la composizione corporea e la performance […]
Autore: Roberto Eusebio – Preparatore Fisico Negli ultimi anni, farmaci come Semaglutide (nome commerciale Wegovy), Tirzepatide (Mounjaro) e la più recente Retatrutide – ancora in fase di approvazione da parte della FDA – stanno rivoluzionando il trattamento dell’obesità e del sovrappeso. Questi farmaci agiscono sui recettori GLP-1, GIP e glucagone, influenzando positivamente l’appetito, […]
I nuovi farmaci per il dimagrimento: una rivoluzione nella lotta al peso Negli ultimi anni il tema dei farmaci per dimagrire ha attirato grande interesse, sia in ambito medico che tra chi cerca soluzioni concrete contro obesità e sovrappeso. Molecole innovative come Semaglutide, Tirzepatide e Retatutride stanno cambiando l’approccio alla perdita di peso grazie alla […]