Illustrazione in video degli esercizi di bodybuilding Illustrazione in video degli esercizi di bodybuilding – Digita nella lente di ricerca in alto a destra dell’home page del sito il nome dell’esercizio che desideri visualizzare, oppure clicca nel link seguente per visualizzare tutti i video degli esercizi ESERCIZI IN VIDEO Illustrazione in […]
Finasteride: cos’è, come funziona e quali effetti collaterali può avere nell’uomo La finasteride è un farmaco utilizzato soprattutto nel trattamento dell’alopecia androgenetica maschile e dell’iperplasia prostatica benigna. È un principio attivo conosciuto da molti uomini, soprattutto da chi cerca una soluzione contro la perdita dei capelli, ma il suo meccanismo d’azione coinvolge direttamente il metabolismo […]
Sovrappeso e Obesità’, come prevenire e cosa fare L’obesità è una “malattia” che colpisce sempre più bambini, adolescenti e adulti, le casistiche di obesità sono raddoppiate dal 1980 e triplicate per gli adolescenti.Il 15% dei bambini di età compresa tra i 6 e i 19 anni sono considerati in sovrappeso, mentre gli adulti sono considerati […]
Come costruire gli addominali per l’estate Come costruire gli addominali per l’estate
Il corpo umano è perfetto, sa adattarsi ad ogni stimolo o situazione. È da imputarsi alla testa la maggior causa dei suoi problemi!! 😉 pt blog
Non dormire a sufficienza fa ingrassare Dormire non fa ingrassare, il cibo non salutare lo fa, ma… Non dormire a sufficienza fa ingrassare Infatti la vera causa della mancanza di sonno, è ciò che spesso causa cambiamenti ormonali che rendono più difficile la perdita di grasso corporeo. Un mito popolare è anche che, […]
Bellissimo fa riflettere La bell’Italia… “Arrivi a 75 anni che pensi che la vita le’ bela.Ho mandato a cagare piu’ io in tutta la storia del cinema italiano che nessun altro.Ma si sa…”il vai a cagare pirla”…oggi non lo si usa quasi piu’….Chi riesce a fregarsene dei problemi poi alla fine vince sempre.Sono un […]
Minzione frequente e attività fisica Minzione frequente e attività fisicaCi sono certe condizioni di base associate alla minzione frequente. E’ possibile tuttavia notare un leggero aumento dell’urgenza o della frequenza della minzione durante la giornata, da correlarsi all’esercizio fisico, come lo sforzo o un aumento temporaneo del metabolismo. Minzione frequente e attività fisica […]
La filosofia di Roberto Eusebio Roberto Eusebio Consulente Sportivo, Preparatore Fisico/Atletico, Personal TrainerCampione Nazionale Assoluto di Bodyfitness “la mente sta nel corpo il corpo sta nella mente” Una frase che riassume la filosofia di Roberto. Mente e corpo sono inscindibili, il corpo se conservato correttamente ne da beneficio alla mente. In sintesi l’approccio che ognuno […]
Arriva l’estate costruiamo la nostra tartaruga addominale Arriva l’estate costruiamo la nostra tartaruga addominale E’ tempo metterci in forma, l’estate è alle porte! Ecco come prepararci alla prova costume! Questi slogan sono ormai presenti in ogni ambito, quando si parla di Fitness e forma fisica.Oggi l’imperativo assoluto riguardo la salute e il benessere si traduce […]