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Palestra a Como domicilio

Palestra a Como domicilio ROBERTO EUSEBIO Ricorda che: Ogni esercizio, quindi ogni gestualiå atletica, devi essere tu a decidere che muscoli reclutare, non fare decidere al tuo corpo, lui utilizza ció che ha giá di piú forte… QUESTA É CULTURA FISICA     Palestra a Como domicilio    

Palestra a Saronno domicilio

Palestra a Saronno domicilio ROBERTO EUSEBIO Ricorda che: Ogni esercizio, quindi ogni gestualiå atletica, devi essere tu a decidere che muscoli reclutare, non fare decidere al tuo corpo, lui utilizza ció che ha giá di piú forte… QUESTA É CULTURA FISICA       Palestra a Saronno domicilio

Palestra a Saronno – domicilio

Palestra a Saronno – domicilio   ROBERTO EUSEBIO Ricorda che: Ogni esercizio, quindi ogni gestualiå atletica, devi essere tu a decidere che muscoli reclutare, non fare decidere al tuo corpo, lui utilizza ció che ha giá di piú forte… QUESTA É CULTURA FISICA      

Palestra Busto Arsizio – domicilio

Palestra Busto Arsizio – domicilio     ROBERTO EUSEBIO Ricorda che: Ogni esercizio, quindi ogni gestualiå atletica, devi essere tu a decidere che muscoli reclutare, non fare decidere al tuo corpo, lui utilizza ció che ha giá di piú forte… QUESTA É CULTURA FISICA       Palestra Busto Arsizio – domicilio

TABELLE DI ALLENAMENTO

Palestra Appiano Gentile – domicilio

Palestra Appiano Gentile – domicilio         ROBERTO EUSEBIO Ricorda che: Ogni esercizio, quindi ogni gestualiå atletica, devi essere tu a decidere che muscoli reclutare, non fare decidere al tuo corpo, lui utilizza ció che ha giá di piú forte… QUESTA É CULTURA FISICA       Palestra Appiano Gentile – domicilio

palestra mozzate

Palestra a Mozzate (CO)

Palestra a Mozzate ROBERTO EUSEBIO Ricorda che: Ogni esercizio, quindi ogni gestualità atletica, devi essere tu a decidere che muscoli reclutare, non fare decidere al tuo corpo, lui utilizza ció che ha giá di piú forte… QUESTA É CULTURA FISICA

palestra mozzate2

Palestra a Mozzate domicilio

Palestra a Mozzate domicilio ROBERTO EUSEBIO Ricorda che: Ogni esercizio, quindi ogni gestualiå atletica, devi essere tu a decidere che muscoli reclutare, non fare decidere al tuo corpo, lui utilizza ció che ha giá di piú forte… QUESTA É CULTURA FISICA Palestra privata a Mozzate (Como)      

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Covid 19. No grazie!

di Salvatore Spitaleri Personal Trainer – (Atleta di Roberto Eusebio) Tel.. +39 349 2170877 Mail: spitaleri42@gmail.com     Ormai è noto a tutti quanto sia pressante e pesante l’argomento principale che sta caratterizzando questo 2020, ricevendo di continuo informazioni dai social, dai telegiornali e dalle trasmissioni televisive, in cui si parla in continuazione di coronavirus, delle […]

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TIROIDE: QUANTA IMPORTANZA HA UN FUNZIONAMENTO OTTIMALE ANCHE NELLO SPORT!

TIROIDE Salvatore Spitaleri Personal Trainer – (Atleta di Roberto Eusebio) Tel.. +39 349 2170877 Mail: spitaleri42@gmail.com   TIROIDE: QUANTA IMPORTANZA HA UN FUNZIONAMENTO OTTIMALE ANCHE NELLO SPORT!   Cos’è la tiroide? La tiroide è una ghiandola simmetrica, situata nella regione anteriore del collo. Simile per forma a una farfalla, si trova esattamente alla base della […]

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Supercompensazione

Supercompensazione   Salvatore Spitaleri Personal Trainer – (Atleta di Roberto Eusebio) Tel.. +39 349 2170877 Mail: spitaleri42@gmail.com   Supercompensazione   Quando parliamo di supercompensazione muscolare ci riferiamo ad un modello teorico che spiega il processo per cui l’organismo si adatta ad un determinato stimolo allenante. Questo modello è fondato sul concetto di omeostasi, o equilibrio […]

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