COMPOSIZIONE CORPOREA E RICOMPOSIZIONE CORPOREA di Salvatore Spitaleri Personal Trainer – (Atleta di Roberto Eusebio) Tel.. +39 349 2170877 Mail: spitaleri42@gmail.com COMPOSIZIONE CORPOREA E RICOMPOSIZIONE CORPOREA Cos’è la ricomposizione corporea? Per composizione corporea si intende la quantità di massa grassa e di massa magra contenuta nel nostro corpo. La massa magra è costituita da […]
Salvatore Spitaleri Personal Trainer – (Atleta di Roberto Eusebio) Tel.. +39 349 2170877 Mail: spitaleri42@gmail.com ALLENIAMO QUESTE GAMBE! Si sa, il leg day è il giorno di allenamento più temuto e faticoso in assoluto. Allenare seriamente le gambe comporta grande fatica e un serio impegno psicofisico. In particolare il genere maschile non ama […]
ALLENAMENTO PRE/POST CICLO E MESTRUAZIONI di Salvatore Spitaleri Personal Trainer – (Atleta di Roberto Eusebio) Tel.. +39 349 2170877 Mail: spitaleri42@gmail.com ALLENAMENTO PRE/POST CICLO E MESTRUAZIONI Un argomento degno di nota e su cui spesso le atlete si pongono varie domande è quello che riguarda come affrontare la fase del ciclo mestruale […]
Personal Trainer Online Roberto Eusebio Il servizio di “Personal Trainer Online” è rivolto a quelle persone che desiderano ottimizzare i loro sforzi in palestra usufruendo di programmi professionali mirati e specifici alle loro esigenze od obiettivi. Sevizio adatto a coloro che non hanno la possibilità di recarsi nel mio studio, (per problemi legati alla […]
Letrozolo – Femara e Bodybuilding Letrozolo – Femara e Bodybuilding – Le informazioni di questo articolo sono condivise solo a scopo didattico informativo. È necessario consultare il proprio medico e di non agire su qualsiasi contenuto di questo articolo L’eventuale posologia e le modalità di utilizzo indicate per quanto concerne l’uso in ambito sportivo […]
Mesterolone – Proviron e bodybuilding Mesterolone – Proviron e bodybuilding Le informazioni di questo articolo sono condivise solo a scopo didattico informativo. È necessario consultare il proprio medico e di non agire su qualsiasi contenuto di questo articolo L’eventuale posologia e le modalità di utilizzo indicate per quanto concerne l’uso in ambito sportivo od estetico, […]
Anastrozolo anti-estrogeno inibitore dell’aromatasi Le informazioni di questo articolo sono condivise solo a scopo didattico informativo. È necessario consultare il proprio medico e di non agire su qualsiasi contenuto di questo articolo L’eventuale posologia e le modalità di utilizzo indicate per quanto concerne l’uso in ambito sportivo od estetico, NON hanno valenza di consiglio […]
Diuretico – Aldactone – Spironolattone e bodybuilding Le informazioni di questo articolo sono condivise solo a scopo didattico informativo. È necessario consultare il proprio medico e di non agire su qualsiasi contenuto di questo articolo L’eventuale posologia e le modalità di utilizzo indicate per quanto concerne l’uso in ambito sportivo od estetico, NON hanno valenza […]
Citrato di Tamoxifene – Nolvadex e bodybuilding Le informazioni di questo articolo sono condivise solo a scopo didattico informativo. È necessario consultare il proprio medico e di non agire su qualsiasi contenuto di questo articolo L’eventuale posologia e le modalità di utilizzo indicate per quanto concerne l’uso in ambito sportivo od estetico, NON hanno valenza […]
Somatomedina – IGF-1 e Bodybuilding Le informazioni di questo articolo sono condivise solo a scopo didattico informativo. È necessario consultare il proprio medico e di non agire su qualsiasi contenuto di questo articolo L’eventuale posologia e le modalità di utilizzo indicate per quanto concerne l’uso in ambito sportivo od estetico, NON hanno valenza di […]