ALLENAMENTO

RISO DEAMIDATO   Roberto Eusebio, Absolute National champion of Bodyfitness, Professional  ciao Domenico, come ti accennavo nella mail...durante la fase [...]

  LO STRESS E IL GONFIORE   Igor salve Roberto! innanzitutto volevo ringraziarla per i suoi consigli in fatto di [...]

  DIMAGRIRE NEI PUNTI CRITICI Paolo ciao Roberto... avevo bisogno del tuo parere (come sempre :D ) ...so che non [...]

RIPRENDERE L'ALLENAMENTO DOPO LE FESTIVITA' Con il 6 Gennaio,  “l’Epifania, tutte le feste porta via …..-)”. Sono terminate le Feste [...]

ALLENAMENTO E RABBIA Domenico Ciao Roberto, ti vorrei porre una domanda forse un po strana, ma per chi si allena [...]

ALLENO PRIMA I MUSCOLI GRANDI POI I PICCOLI Domenico Ciao Roberto, oggi in palestra ho avuto uno scontro dialettico con [...]

  MANTENGO GLI STESSI ESERCIZI Rispondo ad alta voce ad alcune mail riguardo il mio allenamento a microcicli variabili. La [...]

  QUANDO USO LE SUPER SERIE IGOR ciao roberto spero tu abbia passato buone vacanze vorrei parlare di una tecnica [...]

ATTEGGIAMENTO CIFOTICO E SVILUPPO DEI PETTORALI Giovanni ciao campione, avendo un atteggiamento posturale di tipo cifotico , di conseguenza un [...]

TRICIPITI DURI A CRESCERE   David Ciao Campione ! volevo chiederti, io ho da sempre difficoltà a stimolare il tricipite [...]

DIMAGRIRE PESI O ATTIVITA' AEROBICA   Roberto Eusebio, Absolute National champion of Bodyfitness, Professional Maikol Ciao Roby secondo te approssimativamente [...]

STRESS - GRASSO E GONFIORE   Silvano   Ciao Roberto un consiglio , ultimamente il nervoso, lo stress, ecc..... mi [...]

ESECUZIONE DEGLI ESERCIZI IN PALESTRA   Francesco Ciao Roberto, premetto che ho linkato il primo video che mi è capitato [...]

ALLENAMENTO PER ECTOMORFO Luca   Ciao Roberto complimenti x i tuoi tanti consigli che dai nel tuo sito, volevo chiederti [...]

  QUANTO ALLENAMENTO FARE PER DIMAGRIRE Onofrio salve Roberto mi hanno consigliato di porti alcune domande per mè fondamentali, mi [...]