EQUILIBRIO NELL’ALIMENTAZIONE
David
ciao roberto!
é risaputo che le diete ipercaloriche che usiamo noi in massa non sono un toccasana per la salute e per la longevità…cosa possiamo fare per ottimizzarla e renderla il piu sano possibile?
un saluto!
ciao
David,
tutto quello che e’ iper … nella vita … non e’ in equilibrio …
tutto cio’ che non e’ in equilibrio … prima o poi … sposta l’ago della bilancia in un determinato senso…
presumo che se parli di dieta IPER-calorica … IPER-proteica …
… e’ perche’ sei alla ricerca di una certa IPER- trofia … .-)
L’ IPER-TROFIA … secondo te … e’ un equilibrio del tuo corpo…??
La morale … e’ che non dobbiamo mai eccedere esageratamente negli ideali prefissati … ma anche saper accettare la propria natura… e’ anche certo … che ognuno di noi ha dei desideri dei sogni … degli obiettivi … anche la mente ha un importanza legata al benessere … quindi deve essere appagata…!!
per salute si intende anche un corretto equilibrio tra corpo e mente …
l’importante in tutto cio’ e’ la consapevolezza di cio’ che facciamo per raggiungere questo equilibrio !!
se non stra-fai sia con una dieta iper proteica – che iper calorica non avrai mai grossi problemi … perche’ presumo tu non sia un sedentario … .-)
concludo dicendo :
Colui che mescola l’attività fisica alle arti, nella proporzione più bella e la applica alla sua anima nella giusta misura, abbiamo diritto a dirlo è l’artista più perfetto ed armonioso !
EQUILIBRIO NELL’ALIMENTAZIONE
