Ginecomastia La ginecomastia Le cause, i rimedi, il ruolo dell’attività fisica e dell’alimentazione Il termine ginecomastia indica l’anomalo sviluppo delle dimensioni delle mammelle nell’uomo. Il conseguente rigonfiamento del torace dona al petto un aspetto tipicamente femminile. Questa similitudine crea nella maggior parte dei casi ripercussioni psicologiche importanti. Generalmente la difficile convivenza con tale patologia […]
LA CUFFIA DEI ROTATORI LA CUFFIA DEI ROTATORI LA CUFFIA DEI ROTATORI pt blog
ANATOMIA FUNZIONALE DEI PRINCIPALI MUSCOLI ANATOMIA FUNZIONALE DEI MUSCOLI DEL CORPO ANATOMIA FUNZIONALE DEI MUSCOLI DEL CORPO personal trainer milano
L’IMPORTANZA DELL’ACQUA L’acqua è un prodotto che ha alimentato da sempre credenze popolari il più delle volte prive di un fondamento di verità. Chiariamone alcune. 1. Non è vero che l’acqua vada bevuta al di fuori dei pasti. Al limite, se si eccede nella quantità si allungheranno di un poco i tempi della […]
SI PREFERISCE PARLARE DI FITNESS E NON DI BODYBUILDING Oggi l’atteggiamento nei confronti del bodybuilding è diventato diffidente. Perché si preferisce parlare di fitness? Il bodybuilding negli anni 70/80 è sbarcato in Italia e soprattutto dall’America con grande irruenza, e tanto interesse. Era il periodo che in tv si guardava hulk, rocky, wonder woman, […]
BAMBINI E ATTACCHI DI PANICO Molti bambini soffrono di attacchi di panico. Questo problema fino a qualche tempo fa era riservato agli anziani. Come aiutare la crescita troppo veloce di questi soggetti? I bambini devono fare i bambini. Non è retorica. Pensate alle giornate di un bambino: sveglia presto, 5 ore di scuola […]
DOPING STEROIDI COSA SONO E I RISCHI Divulgazione scientifica: ti chiediamo di spiegarci in termini semplici, cos’è uno steroide? Quali i rischi? Con il termine steroide si identifica qualsiasi lipide grasso con quattro anelli di carbonio fusi per un totale di 17 atomi di carbonio ciclici, collegati spesso a una coda alchilica; sono steroidi […]
DEPRESSIONE PATOLOGIA CURABILE CON L’ATTIVITA’ FISICA gli scienziati sostengono che le malattie del futuro saranno legate in prevalenza alla psiche. Depressione. Si registra un aumento dell’uso di psicofarmaci del 200% . Cosa fare? Questo dato purtroppo è verissimo..!! è anche il più difficile da prevenire e curare vista la società cui stiamo vivendo. Sto […]
ALLENARE LE GAMBE NELLE DONNE SENZA CREARE VASOCOSTRIZIONE sapere che vi sono dei talenti genetici, (che mi piacerebbe conoscere), …solo dopo un anno di allenamento già sul palco … i miei complimenti… ..tornando alla domanda che mi hai fatto, ti rispondo che l’età puo’ essere certamente un fattore determinante… ma per fortuna […]