Con la palestra di Eusebio avrete la possibilità di ritrovare la linea e di avere un corpo più longilineo e tonico, oltre a gambe snelle e addominali piatti. Con gli allenamenti del personal trainer Milano Citylife migliorerete la resistenza dell’organismo, del coordinamento degli arti arrivando con sicurezza ed garanzia a migliorare la postura e l’abilita […]
Milano viale Certosa Presso il personal trainer ci si aspetta un miglioramento delle capacità fisiche e anche psicologiche, poiché entrambi questi lati dell’individuo vengono portati avanti con un allenamento che non lascia niente al caso. Puoi entrare nel mondo dell’esercizio e del benessere, facendo l’ingresso nel campo del personal trainer Milano viale Certosa che si […]
HOME Per allenarsi è centrale affidarsi ad una struttura e ad uno staff dalla grande e comprovata esperienza. Scegliete il corso di Eusebio, per imparare a modellare il corpo in modo divertente e stimolante, che tenga in conto le specificità di ognuno. Chi viene dal personal trainer Milano corso Sempione scopre nel nostro posto […]
Bellissimo fa riflettere La bell’Italia… “Arrivi a 75 anni che pensi che la vita le’ bela.Ho mandato a cagare piu’ io in tutta la storia del cinema italiano che nessun altro.Ma si sa…”il vai a cagare pirla”…oggi non lo si usa quasi piu’….Chi riesce a fregarsene dei problemi poi alla fine vince sempre.Sono un […]
Minzione frequente e attività fisica Minzione frequente e attività fisicaCi sono certe condizioni di base associate alla minzione frequente. E’ possibile tuttavia notare un leggero aumento dell’urgenza o della frequenza della minzione durante la giornata, da correlarsi all’esercizio fisico, come lo sforzo o un aumento temporaneo del metabolismo. Minzione frequente e attività fisica […]
La filosofia di Roberto Eusebio Roberto Eusebio Consulente Sportivo, Preparatore Fisico/Atletico, Personal TrainerCampione Nazionale Assoluto di Bodyfitness “la mente sta nel corpo il corpo sta nella mente” Una frase che riassume la filosofia di Roberto. Mente e corpo sono inscindibili, il corpo se conservato correttamente ne da beneficio alla mente. In sintesi l’approccio che ognuno […]
Arriva l’estate costruiamo la nostra tartaruga addominale Arriva l’estate costruiamo la nostra tartaruga addominale E’ tempo metterci in forma, l’estate è alle porte! Ecco come prepararci alla prova costume! Questi slogan sono ormai presenti in ogni ambito, quando si parla di Fitness e forma fisica.Oggi l’imperativo assoluto riguardo la salute e il benessere si traduce […]
Body Tech Ricordo già 20 anni fa, aiutai un medico ortopedico nonchè editore a scrivere un libro sull’ elettrostimolazione. Imitare in un certo qual modo la trasmissione elettrica che arriva alle nostre fibre muscolari dal cervello, utilizzando un macchinario definito elettrostimolatore. Come sostenevo, e tuttora affermo, tali applicazioni possono essere consigliate, in caso di […]
La tecnica migliore da adottare nel Bodybuilding Navigando nel web, noto come tanti si impegnano a publicare tecniche di allenamento che miracolosamente garantiscano un ipertrofia da “super dopato”. Effettivamente sono descritte talmente bene, che io stesso sarei tentato di eseguirle, ma purtroppo non posso sperare o sognare che queste tecniche funzionino, poichè data la […]
Ridurre il grasso sulle cosce Come ridurre il grasso sulle cosce – Una delle domande che il gentil sesso mi sottopone in modo abbastanza frequente è come fare a ridurre il grasso sulle cosce. “Come faccio a liberarmi di questo grasso sulle cosce?” “Il grasso sulla coscia mi andrà mai via?” “Quali esercizi posso […]