SPALLE

  Gli esercizi per le spalle che posso fare in casa A seguito della quarantena protratta, cercare di rimanere in [...]

Come sviluppare il deltoide posteriore per una spalla completa   Spesso in palestra mi chiedono alcuni esercizi specifici da farsi [...]

  TIRATE AL MENTO - SPALLE - DELTOIDI   TIRATE AL MENTO - SPALLE - DELTOIDI pt blog

  DISTENSIONI LENTO DIETRO GUIDATO AL MULTY POWER   DISTENSIONI LENTO DIETRO GUIDATO AL MULTY POWER   Esecuzione del lento [...]

ALZATE - ELEVAZIONI -ABDUZIONI - FRONTALI PER SPALLE - DELTOIDI       Alzate frontali con bilanciere: Esecuzione La posizione [...]

RIABILITAZIONE POST-CHIRURGICA DELLA SPALLA RIABILITAZIONE POST-CHIRURGICA DELLA SPALLA pt blog

RIABILITAZIONE DELLA SPALLA "DOLOROSA" RIABILITAZIONE DELLA SPALLA "DOLOROSA" RIABILITAZIONE DELLA SPALLA "DOLOROSA" pt blog

LE SPALLE LE SPALLE LE SPALLE LE SPALLE LE SPALLE pt blog

Illustrazione in video degli esercizi in palestra (clicca sul tasto in alto a destra del menù per ricercare l'esercizio che [...]

LA CUFFIA DEI ROTATORI LA CUFFIA DEI ROTATORI LA CUFFIA DEI ROTATORI pt blog

ABDUZIONI LATERALI abduzioni-laterali-elevazioni-laterali-alzate-laterali mail : info@eusebio.pro cell.: 0039 338 3748518 skype: roberto-eusebio pt blog

  Raffaele Ciao Roberto, nel mio workout per pettorali spalle e tricipiti, inserisco tre esercizi per i pettorali due per [...]

L'allenamento delle spalle   L'allenamento delle spalle Si deve alla linea e allo sviluppo delle spalle una buona percentuale dell’immagine [...]