TABELLA SCARICABILE IN PDF Scheda Tabella di Allenamento Palestra per essere un Campione Stamane mi sono sono imbattuto in un post su Facebook che mi ha fatto riflettere e soprattutto mi ha fatto ritornare indietro nel tempo cioè a quei tempi in cui l’allenamento era davvero allenamento, dove il focus era quasi esclusivamente l’intensità dell’allenamento […]
TABELLA DI ALLENAMENTO PER PALESTRA DA FARE IN CASA tabelle di allenamento consigliate dal Campione Assoluto di Bodyfitness TABELLA DI ALLENAMENTO PER PALESTRA DA FARE IN CASA PER ALTRE TABELLE DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATE PER PALESTRA DA FARE IN CASA SCRIVI PURE A info@robertoeusebio.it oppure tramite WhatsApp 3383748518 TABELLA DI ALLENAMENTO […]
Programma N. 2 da fare in casa a corpo libero o con manubri e elastici Programma N. 2 da fare in casa a corpo libero o con manubri e elastici
ALLENAMENTO PER ECTOMORFO Luca Ciao Roberto complimenti x i tuoi tanti consigli che dai nel tuo sito, volevo chiederti un consiglio sono un ectomorfo mi alleno da circa 10 anni con una buona muscolatura superiore ma sono anni che miglioro solo la parte superiore mentre le gambe sono magre e non vogliono x niente […]
