Tag: POST

post cycle therapy

PCT – (Post-Cycle Therapy) – Ripristino asse Ipotalamo-Ipofisi-gonadi

PCT – (Post-Cycle Therapy) Ripristino asse Ipotalamo-Ipofisi-gonadi   In passato, molti “culturisti ” appassionati” di Bodybuilding a livello agonistico o amatori, non gestiva alcuna PCT – (Post-Cycle Therapy). Continuavano a utilizzare sostanze anaboliche steroidee senza sosta o senza  alcuna PCT durante lo stacco dai farmaci. Molti di essi hanno avuto seri problemi di salute ed […]

AMINOACIDI A CATENA RAMIFICATA – BCAA – Branched-Chain Amino Acid

AMINOACIDI A CATENA RAMIFICATA – BCAA   AMINOACIDI A CATENA RAMIFICATA – BCAA, (Branched-Chain Amino Acid), comprendono i tre aminoacidi leucina, isoleucina e valina. Questi amminoacidi possono essere trovati nelle proteine ​​alimentari, come carne o uova, oppure possono essere integrati. Gli amminoacidi a catena ramificata sono più comunemente utilizzati per il loro ruolo nella costruzione muscolare, […]

Allenamento eccentrico

PERCHE’ NON SENTO DOLORE I GIORNI DOPO L’ALLENAMENTO

PERCHE’ NON SENTO DOLORE I GIORNI DOPO L’ALLENAMENTO   Roberto Eusebio, Absolute National champion of Bodyfitness, Professional ciao Marco per risponderti a questa domanda dobbiamo prima capire cosa sono questi dolori del giorno dopo e precisamente dolori che possiamo percepire dalle 14 alle 72 ore dal nostro workout. come tanti pensano in modo errato non […]

SINEFRINA E GLUTAMMINA

SINEFRINA E GLUTAMMINA Igor  carissimo roberto vorrei chiederti due cose: la sinefrina, secondo la tua esperienza, è utile nella fase di definizione? quanti grammi di glutammina possono possono essere assunti e quando è meglio assumerla ? spero tu abbia il tempo per rispondere alle mie domande ! ti ringrazio anticipatamente !   Roberto Eusebio, Absolute […]

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