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leucina

La leucina aminoacido essenziale

Dei 20 amminoacidi essenziali, nove sono in realtà essenziali. Di questi nove, tre sono aminoacidi a catena ramificata (BCAA). La leucina rientra in entrambi i gruppi. Tutti i BCAAS sono vitali per la costruzione e la riparazione dei muscoli e alcuni ricercatori affermano che la leucina, aminoacido essenziale potrebbe essere la più importante di tutte. […]

AMINOACIDI A CATENA RAMIFICATA – BCAA – Branched-Chain Amino Acid

AMINOACIDI A CATENA RAMIFICATA – BCAA – Branched-Chain Amino Acid   AMINOACIDI A CATENA RAMIFICATA – BCAA, (Branched-Chain Amino Acid), comprendono i tre aminoacidi leucina, isoleucina e valina. Questi amminoacidi possono essere trovati nelle proteine ​​alimentari, come carne o uova, oppure possono essere integrati. Gli amminoacidi a catena ramificata sono più comunemente utilizzati per il loro […]

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