BRUCIATORI DI GRASSO CRISTINA ciao roberto,volevo chiederti una cosa, per adesso non mi stò allenando però prendo degli integratori il fat burner, che problemi mi può creare con la tiroide ?? grazie mille cristina.. BRUCIATORI DI GRASSO ROBERTO EUSEBIO, ABSOLUTE NATIONAL CHAMPION OF BODYFITNESS, PROFESSIONAL ciao Cristina, il fat burner, “bruciatore di grasso” …. “potrebbe” […]
DIMAGRIRE NEI PUNTI CRITICI Paolo ciao Roberto… avevo bisogno del tuo parere (come sempre 😀 ) …so che non puoi indirizzarmi con precisione non avendomi di fronte ma magari riesci a darmi un idea sull’argomento, volevo sapere cosa consigli per ridurre l’adipe nella zona addominale senza compromettere eccessivamente la massa muscolare attuale, so che […]
GENETICA E GRASSO CORPOREO Posso mangiare di tutto, quanto ne ho voglia, tanto non ingrasso !! Quante volte abbiamo sentito amici o conoscenti che affermano questa frase ? Persone fortunate ? … con un metabolismo eccellente ? … oppure vi è altro ? Prima di chiarire questo, voglio ricordare, che il sovrappeso, non e’ […]
DOPO I 30 UNO SFASCIO DOPO I 30 UNO SFASCIO – Ogni donna che si rispetti, ad un certo punto della propria vita, si ritrova di fronte ad una prova che le ricorda inevitabilmente che non è più una teenager. Io lo chiamo “il test dell’ insalata”. È il nome, neanche tanto fantasioso, con […]
LA CELLULITE – Pannicolopatia edemo fibro sclerotica LA CELLULITE – Pannicolopatia edemo fibro sclerotica In gergo medico è denominata pannicolopatia edemo-fibro-sclerotica, presenta un alterazione del tessuto connettivale adiposo con ipertrofia delle cellule e negli spazi interstiziali si accumulano liquidi e tossine metaboliche. Le cellulite è legata ad un anomalo equilibrio tra circolazione venosa e […]
DIMAGRIRE MANGIANDO DIMAGRIRE MANGIANDO INTRODUZIONE: DIMAGRIRE MANGIANDO – Dopo un lungo inverno di vita frenetica, di abbandono alla vita sociale, di dimenticanze nei confronti di noi stessi e del nostro corpo dimenticanze non volute ma dettate dal lavoro, dalla scuola, dalla famiglia e tutte quelle attività sociali che siamo abituati/costretti a vivere, ci accorgiamo tutto […]