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LE NOCI

LE NOCI   di Emanuela D’Ingeo (Personal Trainer)   Perfette per chi pratica sport ed ottima fonte di zinco, calcio, ferro, potassio, magnesio, rame e vitamine. Il frutto della noce è composto all’esterno da un guscio di consistenza legnosa, che all’interno contiene il gheriglio, ossia la parte commestibile della noce.   Le noci: circa 650 […]

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