Tag: FENILALANINA

Fenilalanina aminoacido essenziale

Fenilalanina aminoacido essenziale

Esiste in due forme: L-fenilalanina e D-fenilalanina. Sono quasi identici ma hanno strutture molecolari leggermente diverse. Poiché il corpo non è in grado da solo di produrre abbastanza L-fenilalanina è considerato un amminoacido essenziale, il che significa che lo deve ottenere dal’alimentazione. Buone fonti includono cibi ad alto contenuto proteico come uova, latticini, carne e prodotti […]

Aminoacidi Essenziali, l’importanza della loro integrazione nell’alimentazione

Aminoacidi Essenziali Gli amminoacidi, spesso indicati come gli elementi che costituiscono le proteine, sono composti che svolgono molti ruoli importanti nel corpo.Sono necessari per processi vitali come la costruzione di proteine ​​e la sintesi di ormoni e neurotrasmettitori.Alcuni aminoacidi possono anche essere presi sotto forma di supplementi, integratori, per aumentare le prestazioni atletiche sportive o […]

NEUROTRASMETTITORI ENDORFINE PRODOTTE CON LO SPORT

NEUROTRASMETTITORI ENDORFINE PRODOTTE CON LO SPORT CHE SALVANO DALLA DEPRESSIONE

NEUROTRASMETTITORI ENDORFINE PRODOTTE CON LO SPORT   NEUROTRASMETTITORI E ENDORFINE PRODOTTE CON L’ATTIVITA’ FISICA – È stato a lungo notato che l’esercizio fisico può migliorare l’acuità mentale e le sensazioni di benessere. Numerosi studi hanno difatti dimostrato che la produzione di alcuni neurotrasmettitori è influenzata dall’esercizio fisico. I neurotrasmettitori, sostanze chimiche naturalmente presenti nel corpo […]

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