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LA CREATINA E L'ATP

LA CREATINA E L’ATP

LA CREATINA E L’ATP Di Emanuela D’Ingeo Personal Trainer – Atleta di Roberto Eusebio     LA CREATINA E L’ATP – La creatina è un nutriente naturalmente presente nell’organismo, che la sintetizza nel fegato a partire dalla combinazione di tre aminoacidi : arginina, glicina, metionina. Il 90-95% delle riserve organiche di creatina, si trova nei […]

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