Palestra: quanto tempo ci vuole per avere risultati – La risposta allo stimolo è soggettiva ed è subordinata dalla genetica metabolica e strutturale, ma soprattutto determinata dalla tenacia e applicazione all’impegno che il soggetto riesce a mantenere.
Ecco alcune trasformazioni esempio ed il tempo necessario che ci è voluto per il cambiamento.
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Palestra: quanto tempo ci vuole per avere risultati
