Palestra a Mozzate
Palestra a Mozzate personale di Roberto Eusebio
Quasi trent’anni fa dissi alla mia compagna, se vuoi che vengo a vivere fuori Milano, devi permettermi di realizzare a casa la mia palestra.
Sapevo già allora che la palestra era il mio modo di costruirmi e non intendo solo fisicamente.
Per me avere una palestra nella mia abitazione era come avere una cucina, un bagno, una camera da letto, insomma per me i mobilifici o gli arredatori dovrebbero vendere anche palestre per la casa.
Può sembrare una fissazione, ma così non è.
Negli anni a venire sono nate le palestre low cost, proprio per la politica che chiunque possa allenarsi a basso costo non negando la possibilità di rimanere sempre in forma sia fisicamente ma soprattutto psicologicamente.
Ovviamente la palestra in casa non tutti se la possono permettere e non per il costo degli attrezzi ma bensì quello degli spazi, costosissimi.
Certo che ci si può accontentare di manubri e bilancieri, in fondo è la scelta di uno stile di vita che conta ma che non in tanti capiscono cosa possa dare in termini di beneficio, anche e soprattutto mentale mentale. In fondo se non si è mai provato a stare bene non si può apprezzare fino in fondo.
Il beneficio dell’attività fisica nella maggior parte dei casi lo si sa per sentito dire, ma quanti hanno provato ad arrivare a capirne davvero il beneficio in modo da considerare che è impossibile rinunciare a stare bene?
Al quel punto sfido chiunque a rinunciare a stare bene!
