Palestra a Como domicilio

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ROBERTO EUSEBIO
Ricorda che:
Ogni esercizio, quindi ogni gestualiå atletica, devi essere tu a decidere che muscoli reclutare, non fare decidere al tuo corpo, lui utilizza ció che ha giá di piú forte…
QUESTA É CULTURA FISICA

 

https://eusebio.pro/tabelle-di-allenamento-consigliate-dal-campione/

 

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