Video

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  CURL ALLA PANCA SCOTT AI CAVI – BICIPITI

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  CURL IN PIEDI CON KAMBERED – BICIPITI

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  ABDUZIONI LATERALI – ALZATE – ELEVAZIONI – 90° – SPALLE

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  LAT MACHINE AVANTI CON SBARRA – TRAZIONI ALLA LAT MACHINE – DORSALI

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  TRAZIONI ALLA SBARRA – DORSALI E BICIPITI

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  DIP ALLE PARALLELE – PETTORALI – TRICIPITI – SPALLE

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  LAT MACHINE AVANTI CON TRIANGOLO – PULLEY ALTO – DORSALI

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  DISTENSIONI SU PANCA INCLINATA GUIDATA – BENCH PRESS – PETTORALI CLAVICOLARI – ALTI

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  CROCI AI CAVI PER I PETTORALI – GRAN PETTORALE

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  CROCI SU PANCA INCLINATA CON MANUBRI – PETTORALE – GRAN PETTORALE

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  STEROIDI, NON SOLO PER UN BEL FISICO

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  PARLIAMO DI ROBERTO EUSEBIO

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  IN PALESTRA PER LA FORMA FISICA E NON PER LA DISTRUZIONE

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  LA MUSICA È RITENUTA DOPING

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  ANABOLIZZANTI, UN RISCHIO NON SOLO PENALE

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