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STALLO IN PALESTRA

STALLO IN PALESTRA

Da Fitness Adversus STALLO IN PALESTRA – Mi alleno regolarmente in palestra, ma da qualche tempo non riesco ad aumentare i pesi, e i muscoli sembrano non rispondere più come una volta agli allenamenti. Aiuto! A tale proposito subentra un concetto molto semplice ma efficace da tenere presente. STALLO IN PALESTRA – Un certo tipo […]

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