Non dormire a sufficienza fa ingrassare Dormire non fa ingrassare, il cibo non salutare lo fa, ma… Non dormire a sufficienza fa ingrassare Infatti la vera causa della mancanza di sonno, è ciò che spesso causa cambiamenti ormonali che rendono più difficile la perdita di grasso corporeo. Un mito popolare è anche che, […]
GH – ORMONE DELLA CRESCITA GH – ORMONE DELLA CRESCITA, L’ormone della crescita è un ormone proteico di circa 190 aminoacidi che viene sintetizzato e secreto dalle cellule chiamate somatotrofi nella ghiandola pituitaria anteriore. È un partecipante importante nel controllo di diversi processi fisiologici complessi, inclusa la crescita e il metabolismo. L’ormone della crescita […]
ARGININA – L-ARGININA – AMINOACIDO – INTEGRATORE E’ un amminoacido semi-essenziale o condizionalmente non essenziale, il che significa che non è richiesto in una dieta sana. Sebbene sia un aminoacido non essenziale perché è prodotto negli esseri umani, l’integrazione a volte è benefica, specialmente per gli atleti e i bodybuilder. Le fonti alimentari di […]
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