Tag: SISTEMA IMMUNITARIO

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Immunodepressione e sport

Immunodepressione e sport Per immunodepressione si intende lo stato di un soggetto che si trovi ad avere ridotte difese immunitarie per cause diverse. Per esempio in corso di infezioni anergizzanti, malattie croniche o trattamenti chemioterapici. Il sistema immunitario è preposto alla salvaguardia e tutela dell’organismo vivente     Immunodepressione e sport – Recentemente, c’è un […]

sport e difese immunitarie

L’attività fisica per combattere Covid-19, sopratutto ora!

  L’attività fisica per combattere Covid-19, sopratutto ora! In che modo l’esercizio fisico può proteggere o aiutare a migliorare il sistema immunitario dato il coronavirus? L’esercizio fisico può massimizzare le possibilità di combattere il virus mortale . Una serie di studi hanno dimostrato che l’esercizo fisico può influenzare il sistema immunitario del corpo. I periodi […]

L'IMPORTANZA DELLA VITAMINA C

L’IMPORTANZA DELLA VITAMINA C NELL’ ATLETA IN PALESTRA

L’IMPORTANZA DELLA VITAMINA C   L’IMPORTANZA DELLA VITAMINA C – Tutte le vitamine sono importanti per la salute generale del corpo, ma la vitamina C denominata anche “acido ascorbico”, è considerata da molti esperti e professionisti del fitness come una delle più importanti di tutte le vitamine sia per i culturisti avanzati che per i […]

Lo iodio è un oligoelemento essenziale

Lo iodio è un oligoelemento essenziale E VITALE PER IL CORPO

Lo iodio è un oligoelemento essenziale Lo iodio è un oligoelemento essenziale, vitale per la normale crescita e lo sviluppo del corpo.   Circa il 60% dello iodio nel corpo umano è immagazzinato nella ghiandola tiroidea. I benefici dello iodio per la salute svolgono un ruolo molto importante nel normale funzionamento della ghiandola tiroidea, essa […]

ARGININA – L-ARGININA – AMINOACIDO – INTEGRATORE

ARGININA – L-ARGININA   E’ un amminoacido semi-essenziale o condizionalmente non essenziale, il che significa che non è richiesto in una dieta sana. Sebbene sia un aminoacido non essenziale perché è prodotto negli esseri umani, l’integrazione a volte è benefica, specialmente per gli atleti e i bodybuilder. Le fonti alimentari di L-arginina comprendono grano integrale, […]

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