Lo stress influenza la salute Lo stress influenza la salute – Il corpo umano è progettato per provare lo stress e reagire ad esso. Lo stress può essere positivo (“eustress“), come ottenere una promozione di lavoro o avere maggiori responsabilità, tenerci all’erta e pronti ad evitare il pericolo. Lo stress invece diventa negativo (“angoscia“) quando […]
La Pizza di Emanuela D’Ingeo Personal Trainer, Atleta di Roberto Eusebio La Pizza Una pizza preparata con lievitazione NON naturale o non completa può provocare gonfiori fastidiosi alla pancia, un pomodoro non ben conservato può facilitare il reflusso gastroesofageo o una mozzarella di cattiva qualità ….. La pizza fa male se Gli ingredienti […]
LA SCHIAVITÙ DEGLI OBIETTIVI LA SCHIAVITÙ DEGLI OBIETTIVI Quante volte sento persone che si prefiggono obiettivi lavorativi o non lavorativi legati espressamente ad un arrivismo imposto dalla società? Questa filosofia di pensiero mi ricorda che anche io ci fu un periodo della mia vita che la pensavo in questo modo. Non facevo che […]
Le buone ragioni per adottare il bodyfitness scritto da: dott.ssa Daniela Rita Marzani Quando butto l’occhio nei bar spesso sono stupita dalla percentuale di persone sedute al tavolino davanti a brioche e cappuccino, intente a chiacchierare. Per associazione d’idee mi viene in mente che, nonostante la crisi, le uniche attività che non hanno mai smesso […]
Lo iodio è un oligoelemento essenziale Lo iodio è un oligoelemento essenziale, vitale per la normale crescita e lo sviluppo del corpo. Circa il 60% dello iodio nel corpo umano è immagazzinato nella ghiandola tiroidea. I benefici dello iodio per la salute svolgono un ruolo molto importante nel normale funzionamento della ghiandola tiroidea, essa […]
CARDIOFITNESS E DIABETE CARDIOFITNESS A DIABETE CARDIOFITNESS A DIABETE
ANABOLIZZANTI, STEROIDI: UN RISCHIO NON SOLO PENALE
DOPING STEROIDI COSA SONO E I RISCHI Divulgazione scientifica: ti chiediamo di spiegarci in termini semplici, cos’è uno steroide? Quali i rischi? Con il termine steroide si identifica qualsiasi lipide grasso con quattro anelli di carbonio fusi per un totale di 17 atomi di carbonio ciclici, collegati spesso a una coda alchilica; sono steroidi […]
CELLULITE CHE FARE, CHE PRODOTTI Ciao Roberto , gentilmente, vorrei un informazione, da 2 anni vado in palestra. per combattere anche il problema “cellulite”, seguo una giusta alimentazione, ma niente, non va via del tutto !! Che prodotti mi consigli? Roberto Eusebio, Absolute National champion of Bodyfitness, Professional CELLULITE CHE FARE, CHE PRODOTTI Ciao, Tra […]
I MIRACOLI DEL PILATES PREMESSA Da oltre cinque anni vado in palestra e questa frequentazione mi ha procurato grande soddisfazione e continuo a trarre benefici vantaggi. All’inizio ero perplesso ed in parte rifiutavo la logica di ricorrere ad ambienti e strutture che erano seconde me dei surrogati alla vita all’aria aperta e alla mobilità ricercata […]
