Tag: POSIZIONE

QUANTO ANDARE GIU’ CON LO SQUAT

QUANTO ANDARE GIU’ CON LO SQUAT Domenico Ciao Roberto, nella corretta esecuzione dello squat, un esercizio fondamentale per lo sviluppo di tutta la muscolatura del corpo, può essere utile utilizzare uno sgabello oppure una panca bassa, siccome quando lo eseguo non riesco a capire facilmente se scendo abbastanza con le cosce, potrei orientarmi meglio grazie […]