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OMEGA 3

OMEGA 3

di Salvatore Spitaleri Personal Trainer – (Atleta di Roberto Eusebio) Tel.. +39 349 2170877 Mail: spitaleri42@gmail.com OGGI PARLIAMO DI OMEGA 3!   cosa sono? Spesso, in ambito di benessere e corretta alimentazione, si parla degli Omega 3 e dei vari benefici che apportano al nostro organismo. Ma di cosa si tratta esattamente e come agiscono […]

ROBERTO EUSEBIO Campione Nazionale Assoluto di Bodyfitness Personal Trainer - Preparatore Fisico Preparatore Atletico tel.: 338 3748518 email: info@robertoeusebio.it

RAPPORTO TRA OMEGA 3 E OMEGA 6

La Scienza dell’Alimentazione ha oggi raggiunto una maggiore consapevolezza del fatto che la dieta influenzi molti fattori biochimici ed ormonali del nostro corpo, gli stessi meccanismi che influenzano il nostro stato di salute complessivo e il senso di benessere e di sazietà. I moderni Dietologi cercano pertanto un controllo di questi fattori ormonali e biochimici […]

ATTIVITA' AEROBICA

ACIDI GRASSI ESSENZIALI

ACIDI GRASSI ESSENZIALI: GLI EICOSANOIDI   ACIDI GRASSI ESSENZIALI: RAPPORTO TRA OMEGA-6 (AC. ARACHIDONICO) E OMEGA-3 (EPA E DHA) La Scienza dell’Alimentazione ha oggi raggiunto una maggiore consapevolezza del fatto che la dieta influenzi molti fattori biochimici ed ormonali del nostro corpo, gli stessi meccanismi che influenzano il nostro stato di salute complessivo e il […]

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