Tag: GIORNI DOPO

IL DOMS Dolori muscolari a insorgenza ritardata

IL DOMS Dolori muscolari a insorgenza ritardata – Quante volte siamo alla ricerca di nuovi esercizi, di nuove routine di allenamento o escogitiamo modi e tecniche per congestionare i nostri muscoli in modo da distruggerli il più possibile? Tutto questo perché per noi è importante e fondamentale far si che il giorno dopo o dopo […]

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