CORSA

Attenzione all'allenamento con le mascherine   Sembra che dalla prossima settimana o dal 25 Maggio riapriranno le palestre. Ovviamente il [...]

IL CARDIOFIT - ALLENAMENTO AEROBICO Il cardiofit - allenamento aerobico pt blog

  AUTOSTIMA NULLA CI APPARTIENE SOLO NOI STESSI Roberto Eusebio, Absolute National champion of Bodyfitness, Professional ... rispondo ad alta [...]

DEPRESSIONE E SPORT Depressione, curabile con lo sport Come accennavo precedentemente, riguardo l’attivita’ cardiovascolare, consigliavo tale allenamento essenzialmente propedeutico per [...]

ATTIVITA' AEROBICA ATTIVITA' AEROBICA (cardiofit) Per il miglioramento dell'efficienza fisica l'attività più indicata è senza dubbio quella "aerobica" (detta anche [...]