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Equilibrio Alimentare

EQUILIBRIO ALIMENTARE

  EQUILIBRIO ALIMENTARE Sono io che scelgo cosa mangiare con equilibrio e con la testa, e non perché sono a dieta ma perché ho cura del mio corpo. Quando scelgo non uso  la pancia o le emozioni perché so che il cibo può avere un effetto gratificante. Avere cura di se stessi significa non usare […]

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