Il potere della mente La mente ci guarisce o ci ammala: il potere della mente by Anna Sepe Tratto dal sito: Tecnologia e Ambiente Il potere della mente – A volte solo il pensiero di essere malato può innescare la malattia stessa. E’ sorprendente vedere il grande potere che ha la nostra mente nel […]
“Io comando, il mio fisico ubbidisce e migliora” di Rofolfo Zanchetta “Teoria della tecnica di respirazione a narici alternate” PREMESSA:Per meglio conoscere la tematica in predicato sono necessarie alcune precisazioni. Per primo è importante conoscere bene la funzionalità degli organi di respirazione.Infatti, pochi sono a conoscenza che naturalmente e istintivamente, ogni due o tre ore, […]
MENTAL TRAINING Ri-programmare il cervello per prepararsi all’eccellenza. L’articolo che vi presento costituisce il frutto di un’attenta osservazione ed un’approfondita analisi del comportamento di alcuni atleti nonché di semplici sportivi i quali, dopo aver deciso di apportare dei miglioramenti al proprio fisico, per qualche ragione hanno poi smesso di allenarsi, cominciando a creare innumerevoli scuse […]
