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ROBERTO EUSEBIO Campione Nazionale Assoluto di Bodyfitness Personal Trainer - Preparatore Fisico Preparatore Atletico tel.: 338 3748518 email: info@robertoeusebio.it

CALCOLO CALORICO NELL’ALIMENTAZIONE

DI FEDERICO ROSMARINI ATLETA DI ROBERTO EUSEBIO     Con l’ alimentazione occorre introdurre tutti gli elementi necessari alla sopravvivenza dell’ organismo, infatti ognuno ha un proprio prospetto calorico, che non corrisponde mai con il solo calcolo matematico, che per essere realistico deve basarsi su : -reale consumo d’ ossigeno durante il giorno -valori di […]

QUANTO ALLENAMENTO FARE PER DIMAGRIRE

DIETE CON CALCOLATRICE

  DIETE CON CALCOLATRICE BASTA CON LE DIETE DEL CALCOLO CALORICO …. DIETE CON CALCOLATRICE – È al grido di “lasciatemi mangiare!” che voglio concludere il triudo Vigilia- Natale -Santo Stefano. Ogni tanto una soddisfazione ci vuole. E sia chiaro che non occorre aspettare le feste. Spero che anche voi vi siate dati agli stravizi. […]

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