Tag: AVAMBRACCI

Illustrazione in video degli esercizi in palestra, boybuilding e fitness

  (clicca sul tasto in alto a destra del menù per ricercare l’esercizio che desideri)   Gli esercizi in palestra non sono da semplificarsi esclusivamente come l’esecuzione perfetta !! L’allenamento è percezione, reclutamento delle fibre muscolari interessate, massimo stimolo, ascolto del nostro corpo, voglia di superare i nostri limiti, rispetto della nostra genetica … e […]

HMBxy β-Methylbutyrate) è un metabolita dell'amminoacido leucina che

ALLENAMENTO DEGLI AVAMBRACCI

ALLENAMENTO DEGLI AVAMBRACCI Mattia   buongiorno roberto, volevo sapere se esiste un esercizio specifico per l’avambraccio, o è un muscolo che si va formando ogni volta che ci alleniamo. Ti auguro una buona domenica   Roberto Eusebio Ciao Mattia Si allena ogni allenamento dove c’e’ la necessita’ della presa della mano con l’uso di bilanceri […]

× Per info