REMATORE CON MANUBRIO MONOLATERALE – DORSALI – GRAN DORSALE REMATORE CON MANUBRIO MONOLATERALE – DORSALI – GRAN DORSALE Esecuzione del rematore con manubrio, variante unilaterale del rematore con bilanciere per l’allenamento dei dorsali Poggiare una mano, o, e un ginocchio su una panca piana (questa posizione permette di non scaricare lo […]
PULLEY ALTO PRESA LARGA CON TRAZIBAR – DORSALI – GRAN DORSALE PULLEY ALTO PRESA LARGA CON TRAZIBAR – DORSALI – GRAN DORSALE pt blog
ESERCIZI PER IL DORSO E IL PETTO ESERCIZI PER IL DORSO E IL PETTO pt blog
L’alIenamento dei dorsali – E’ sicuramente uno dei gruppi muscolari che prediligo, o per lo meno uno tra i più interessanti e stimolanti che adoro allenare. L’alIenamento dei dorsali Il gran dorsale per la sua vastità ed ampiezza è sicuramente uno dei muscoli più imponenti del corpo umano, determinato in ognuno di noi dalla […]
