DIET Archivi - Roberto Eusebio - Personal Trainer Milano - Preparatore Fisico/Atletico

DO NOT lose weight and a low calorie diet – ROBERTO EUSEBIO

Roberto Eusebio — Tue, 19 Dec 2017 09:49:43 +0000

DO NOT lose weight and a low calorie diet The consideration that comes when it is made to set up a food program, which has the aim to lose weight, and 'limited to "only" the amount of calories. Sure caloric intake and 'important to be considered, but even more' and considered 'our goal! If the [...]

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ECCESSO O CARENZA DI CIBO

Roberto Eusebio — Sun, 10 Dec 2017 17:39:29 +0000

ECCESSO O CARENZA DI CIBO Eccesso o carenza di cibo: oggi uccidono nel mondo più di microbi e epidemie. La salute può provenire dal cibo? In che modo? In cosa consiste la dieta a zona o ormonalmente corretta che Tu consigli? Il cibo è considerato una MEDICINA. Come ti può curare e guarire ti [...]

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CHE PROTEINE USARE

Roberto Eusebio — Sun, 10 Dec 2017 16:17:25 +0000

CHE PROTEINE USARE Roberto Eusebio, Absolute National champion of Bodyfitness, Professional Ciao Igor, è bene precisare che le proteine del siero del latte, sono anche le proteine del siero del latte idrolizzate, quindi è la medesima cosa....stiamo parlando della stessa proteina. Quello che effettivamente cambia è il metodo di estrapolare queste proteine.... per [...]

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EQUILIBRIO NELL’ALIMENTAZIONE

Roberto Eusebio — Sun, 10 Dec 2017 15:42:51 +0000

EQUILIBRIO NELL'ALIMENTAZIONE David ciao roberto! é risaputo che le diete ipercaloriche che usiamo noi in massa non sono un toccasana per la salute e per la longevità...cosa possiamo fare per ottimizzarla e renderla il piu sano possibile? un saluto! ROBERTO ciao David, tutto quello che e' iper ... nella vita ... non e' [...]

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DIETA NORMOCALORICA E BILANCIO AZOTATO POSITIVO

Roberto Eusebio — Sun, 10 Dec 2017 14:43:20 +0000

DIETA NORMOCALORICA E BILANCIO AZOTATO POSITIVO David ciao roberto come stai? volevo chiederti una cosa importante. Si sa che per mettere massa muscolare l'alimentazione é molto importante. La mia domanda é: per un natural é veramente necessario fare diete ipercaloriche per mettere massa magra? o é possibile metterla anche con una normocaloria ma [...]

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STRESS – GRASSO E GONFIORE

Roberto Eusebio — Sun, 10 Dec 2017 14:29:26 +0000

STRESS - GRASSO E GONFIORE Silvano Ciao Roberto un consiglio , ultimamente il nervoso, lo stress, ecc..... mi fa ingrassare solo respirando .. sarà l'età, sarà cambiato qualcosa nei miei ormoni ....un esame del sangue specifico ?.....come posso risolvere questo problema ???Ti ringrazio anticipatamente...ciao Roberto Eusebio, Absolute National Champion, Professional Ciao Silvano, [...]

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NON RIESCO A DIMAGRIRE

Roberto Eusebio — Sat, 09 Dec 2017 18:38:17 +0000

NON RIESCO A DIMAGRIRE NON RIESCO A DIMAGRIRE - Donne, dico a voi. Alzi la mano colei che, intenzionata a mettersi a dieta, non abbia pensato: “ok, da domani mangio 1000 kcal e faccio 2 ore di aerobica al giorno…Questa volta devo per forza dimagrire!”. Solitamente dopo un mesetto di questa vita infernale si sale [...]

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EQUILIBRIO ALIMENTARE

Roberto Eusebio — Fri, 08 Dec 2017 15:31:19 +0000

EQUILIBRIO ALIMENTARE Sono io che scelgo cosa mangiare con equilibrio e con la testa, e non perché sono a dieta ma perché ho cura del mio corpo. Quando scelgo non uso la pancia o le emozioni perché so che il cibo può avere un effetto gratificante. Avere cura di se stessi significa non usare [...]

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