CALORIE Archivi - Roberto Eusebio - Personal Trainer Milano - Preparatore Fisico/Atletico

Relazione tra dieta e palestra per la perdita del grasso

Roberto Eusebio — Thu, 25 Oct 2018 20:11:22 +0000

Relazione tra dieta e palestra Relazione tra dieta e palestra - Siamo stati condizionati a pensare all'esercizio fisico come ingrediente chiave, forse l'ingrediente più importante, di qualsiasi sforzo per quanto riguarda la perdita di peso corporeo. Ma in verità, l'evidenza oramai consolidata da anni, che solo l'esercizio fisico, pur ottimo che sia per la [...]

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NON SI DIMAGRISCE CONTANDO SOLO LE CALORIE

Roberto Eusebio — Tue, 19 Dec 2017 11:07:50 +0000

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DO NOT lose weight and a low calorie diet – ROBERTO EUSEBIO

Roberto Eusebio — Tue, 19 Dec 2017 09:49:43 +0000

DO NOT lose weight and a low calorie diet The consideration that comes when it is made to set up a food program, which has the aim to lose weight, and 'limited to "only" the amount of calories. Sure caloric intake and 'important to be considered, but even more' and considered 'our goal! If the [...]

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ENERGIA E METABOLISMI

Roberto Eusebio — Sun, 17 Dec 2017 20:21:20 +0000

di Federico Rosmarini atleta di Roberto Eusebio ENERGIA E METABOLISMI Nel campo dell’ alimentazione è fondamentale il concetto di CALORIA: energia necessaria per elevare da 14,5°C a 15,5°C un grammo d’ acqua distillata alla pressione di 1 atm. E’ però usato più di frequente il concetto di kilocaloria che si riferisce all’ aumento di [...]

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QUANTO ALLENAMENTO FARE PER DIMAGRIRE

Roberto Eusebio — Sun, 10 Dec 2017 14:07:53 +0000

QUANTO ALLENAMENTO FARE PER DIMAGRIRE Onofrio salve Roberto mi hanno consigliato di porti alcune domande per mè fondamentali, mi hanno detto che dici cose giuste. Mi chiamo Onofrio pratico 3 volte a settimana muay thai boran. Allenamento devastante, pensa che cambiamo sempre le magliette tanto è il sudore. Faccio un'alimentazione diciamo sana no alcool [...]

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TABELLA NUTRIZIONALE ALIMENTI

Roberto Eusebio — Fri, 08 Dec 2017 15:35:56 +0000

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DIETA IPOCALORICA E METABOLISMO

Roberto Eusebio — Fri, 08 Dec 2017 15:23:48 +0000

DIETA IPOCALORICA E METABOLISMO La considerazione che vien fatta quando si tratta di impostare un programma alimentare, che abbia il fine al dimagrimento, e’ quello di limitarsi "solamente" al calcolo delle calorie. Certo l’introito calorico e’ importante, và considerato, ma ancor piu’ da considerarsi e’ il nostro obiettivo !! Se l'obiettivo e’ quello di diminuire [...]

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