PERCHE’ L’AUTOSTIMA AUMENTA CON LO SPORT PERCHE’ L’AUTOSTIMA AUMENTA CON LO SPORT – Prima di capire perchè con l’attività fisica aumenta l’autostima, dobbiamo capire che cos’ e’ l’autostima. L’autostima è l’opinione che abbiamo di noi stessi. Quando hai una sana e buona autostima, tendi a sentirti positivo su te stesso e sulla vita […]
ANSIA ATTACCHI DI PANICO ANSIA E ATTACCHI DI PANICO – È sempre più elevato il numero di persone che in Italia soffre di attacchi di panico. Ad oggi si stimano, infatti, più di 600.000 persone che, quando devono affrontare situazioni particolari, come l’auto, l’aereo, luoghi affollati (es. il supermercato), luoghi isolati (es. l’ascensore)…. ecc., […]
COME ERA ROBERTO EUSEBIO DA PICCOLO COME ERA ROBERTO EUSEBIO DA PICCOLO
BAMBINI E ATTACCHI DI PANICO Molti bambini soffrono di attacchi di panico. Questo problema fino a qualche tempo fa era riservato agli anziani. Come aiutare la crescita troppo veloce di questi soggetti? I bambini devono fare i bambini. Non è retorica. Pensate alle giornate di un bambino: sveglia presto, 5 ore di scuola […]
AUTOSTIMA NULLA CI APPARTIENE SOLO NOI STESSI Roberto Eusebio, Absolute National champion of Bodyfitness, Professional … rispondo ad alta voce ad una mail che mi è arrivata ieri sera … mi ha dato modo di riflettere su quanto stia facendo bene a trasmettere tutto quello che puo’ servire ad incoraggiare e dare forza, da […]
COSA PREVALE IN NOI Roberto Eusebio, Absolute National champion of Bodyfitness, Professional Quando prevale in noi la mente, quando prevalgono gli interessi razionali, diventiamo piccoli quasi inesistenti… Quando prevale il cuore, diventiamo grandi…persone belle e speciali…ma quando prevale l’anima, quella cosa che non tutti sono abituati ad usare, diventiamo immensi…e possiamo volare, gioire, […]
SPORT METAFORA DELLA VITA Roberto Eusebio, Absolute National champion of Bodyfitness, Professional Lo sport è la metafora della vita !! Lo sport come la vita segue un percorso… Procede con i dovuti … ostacoli … nella vita sono i problemi … e come i problemi …. aiutano a migliorarsi e a dare il […]
CREDERE IN NOI TUTTO GIRA INTORNO A NOI siamo creatori …. creatori di ideali …. creatori di situazioni che rispecchiano la nostra immagine …. la nostra anima …. a volte dobbiamo avere la forza di lasciare andare …. cio’ che abbiamo creato o amato …. perche’ vi sono delle evoluzioni .. e … ” […]
EQUILIBRIO IL TRAGUARDO PER ESSERE CAMPIONI Quando si ha la consapevolezza che la propria disciplina sportiva non comincia e si conclude con un miglioramento esclusivamente estetico, ma si estende a tutta la realtà interiore di chi la pratica modificandola in maniera radicale, allora il processo di cambiamento non potrà che portare ad evidenti miglioramenti sui […]
LA SOCIETA’ INDEBOLISCE Roberto Eusebio LA SOCIETA’ INDEBOLISCE – Sono tempi duri, difficili, la labilità psicologica collettiva è notevolmente aumentata. Lo sport è il mezzo dove l’amore, la passione, la moralità diventa una caratteristica distintiva dell’approccio uomo con se stesso; motivo di crescita interiore tale da migliorare quella labilità che rende fragili nella vita. […]
