# Lo stress influenza la salute

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- Published: 2019-01-31T18:14:44+01:00
- Author: Roberto Eusebio

## Lo stress influenza la salute

 

**Lo stress influenza la salute – Il corpo umano è progettato per provare lo stress
e reagire ad esso**.
 Lo **stress** può essere positivo (“**eustress**“), come ottenere
una promozione di lavoro o avere maggiori responsabilità, tenerci all’erta e pronti
ad evitare il pericolo. Lo** stress** invece diventa negativo (“**angoscia**“) quando
una persona affronta continue sfide senza sollievo o relax tra le sfide. Di conseguenza,
la persona diventa sovraccaricata e costruisce le **tensioni legate allo stress**.
L’**angoscia** può portare a sintomi fisici come **mal di testa**, **mal di stomaco**,**
pressione sanguigna elevata**, **dolore toracico** e **problemi di sonno**. La ricerca
suggerisce che lo **stress** può anche portare o peggiorare certi sintomi o malattie.
Lo **stress** diventa anche dannoso quando le persone usano alcol, tabacco o droghe
per cercare di alleviare il loro stress. Sfortunatamente, invece di alleviare lo**
stress** e riportare il corpo in uno stato rilassato, queste sostanze tendono a 
mantenere il corpo in uno stato di stress e causare più problemi.

**Consideriamo quanto segue:**

Il **43%** di tutti gli adulti subisce **effetti negativi sulla salute** dovuti 
allo **stress**.
 Il **75%** del **90%** di tutte le visite ambulatoriali sono per
disturbi legati allo **stress**. Lo** stress** può aggravare i problemi legati a**
mal di testa, pressione alta, problemi cardiaci, diabete, malattie della pelle, 
asma, artrite, depressione e ansia**. L’OSHA (Occupational Safety and Health Administration)
ha dichiarato lo** stress** come un rischio sul luogo di lavoro. La prevalenza nel
corso della vita di un disturbo emotivo è superiore al 50%, spesso a causa di reazioni
di stress croniche non trattate

Lo stress influenza la salute

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