# LA PAPPA REALE - Link: https://eusebio.pro/la-pappa-reale/ - Published: 2018-02-25T19:33:53+01:00 - Author: Roberto Eusebio   ## LA PAPPA REALE di Emanuela D’Ingeo Personal Trainer   ** ** E’ una sostanza prodotta dal sistema ghiandolare cefalico delle api operaie. E’ il nutrimento primario di larve fino al terzo giorno di vita, dopo la loro alimentazione sara’esclusivamente di polline e miele tranne per una larva, quella che diventerà regina (si nutrirà solo di pappa reale per tutta la sua vita).   Di colore biancastro, gelatinosa ph compreso tra 3,6 e 4,2 acqua 60/70% carboidrati 7-18% monosaccaridi, disaccaridi e oligosaccaridi (in particolare glucosio e fruttosio 5/10% e saccarosio tra 0,5 e 1,5% proteine 10/18% idrosolubili, la sua peculiarita’e’ il contenuto di aminoacidi liberi,i principali sono lisina, prolina, acido glutammico, fenilanina, serina, B-alanina lipidi 1-10% vitamine e minerali 1-3%   ## LA PAPPA REALE Essa include inoltre 8 aminoacidi essenziali che devono essere assunti coi cibi. Tra le vitamine abbiamo quelle del gruppo B vitamina PP vitamina H vitamina A E e C. Abbiamo anche sali minerali come potassio, calcio, sodio, magnesio, zinco, ferro.   Viene utilizzata come: tonico,rigenerante e stimolante in grado di sostenere l’organismo psico-fisico durante l’allenamento(garantisce una corretta omeostasi nei periodi di maggiore stress) ricostituente del sistema immunitario antiossidante antibatterico antinvecchiamento ha azione metabolica aiuta a prevenire rischio arteriosclerosi e malattie cardiovascolari   L’uso della pappa reale è indicato per l’integrazione alimentare dei bambini e delle persone anziane. Quanto agli adulti, potranno godere( più degli altri) dei benefici della pappa reale: i debilitati, le persone che lavorano troppo, gli indeboliti, i nevrastenici e i super sportivi (atleti). Si ritiene che l’uso continuato di pappa reale determini un piacevole senso di vitalità; si riducono le percezioni di stanchezza e svogliatezza legate ai deficit nutrizionali (soprattutto vitaminici), ed è per questo che viene consigliata anche agli atleti e agli sportivi in genere. Sui bambini, la pappa reale: Risveglia l’appetito Combatte i disturbi intestinali Contrasta l’anemia Aumenta il tono generale dell’organismo. ## LA PAPPA REALE L’uso corretto della pappa reale potrebbe esercitare un’azione benefica: Sulla crescita Sulla pelle (la rende più morbida ed elastica) Contro la forfora e la perdita dei capelli Sull’ulcera duodenale (quest’affezione nel 60% dei casi è dovuta ad avitaminosi pantotenica) Sull’appetito (soprattutto nei bambini e nei convalescenti) Sul diabete, con un calo del tasso zuccherino nel sangue fino al 33%, registrato tre ore dopo la somministrazione della pappa reale Sul neuro-psichismo Sull’anemia, specialmente in quella senile Sull’astenia Sul colesterolo in eccesso.   [PERSONAL TRAINER MILANO](https://eusebio.pro/personal-trainer-milano/) [pt](http://www.robertoeusebio.it/) [blog](https://eusebio.pro/blog/)