# LA BETA ALANINA

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- Published: 2018-01-28T22:28:44+01:00
- Author: Roberto Eusebio

## **La beta alanina**

 

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3C%2Fsvg%3E "LA BETA ALANINA")

Di Emanuela D’Ingeo

Personal Trainer – Atleta di Roberto Eusebio

 
E’ un amminoacido non proteino-genetico prodotto dal nostro organismo.La sua attività
è strettamente collegata alla carnosina (beta alanina + istidina) (il principale
tampone dell’acido lattico) di cui costituisce il fattore limitante per la sua sintesi.
La carnosina svolge un ruolo di accettore di ioni H+, derivanti dall’acido lattico,
mantenendo stabile il pH intramuscolare e riducendo il senso di fatica.

LA BETA ALANINA

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