# Il Glutatione importante antiossidante del corpo - Link: https://eusebio.pro/il-glutatione-importante-antiossidante-per-il-corpo/ - Published: 2022-01-25T12:01:28+01:00 - Author: Roberto Eusebio ## Il Glutatione importante antiossidante per il corpo   **Il Glutatione importante antiossidante per il corpo** ha Il compito principale di **super antiossidante** **è quello di aiutare il nostro organismo a proteggersi dai radicali liberi**, dai rifiuti e da tutte le sostanze potenzialmente nocive mentre può rinnovare e trattenere tutti gli altri antiossidanti dell’organismo. Il **glutatione è uno degli antiossidanti più importanti nel corpo umano**. **Utilizzato per la disintossicazione del corpo ed è vitale per la salute del fegato**. Con l’età, la capacità del corpo di produrre **glutatione** diminuisce. Inoltre, molte sostanze come alcol, droghe e vari composti possono ridurre i livelli di ** glutatione** nel corpo. ## **per il corpo** ####   Uno dei percorsi principali nella fase di disintossicazione è la coniugazione con il **glutatione** (tripeptide costituito da tre aminoacidi: cisteina, acido glutammico e glicina). In sostanza, la coniugazione del **glutatione aiuta a disintossicare ed eliminare i veleni e le tossine nel fegato**, **nei polmoni**, **nell’intestino e nei reni**. Allo stesso tempo, la coniugazione del **glutatione** con le tossine, **aiuta a disintossicare ed eliminare le tossine liposolubili e i metalli pesanti**. Disintossica anche altre tossine ambientali come molti solventi, erbicidi, fungicidi, idrocarburi policiclici aromatici e perossidi lipidici. ## **Il Glutatione importante antiossidante per il corpo** > **La ridotta capacità del corpo di coniugare il glutatione può aumentare il carico > tossico e lo stress ossidativo. Il paracetamolo (tachipirina), sembrerebbe bloccare > la produzione da parte del corpo di glutatione, con conseguente vulnerabilità > di malattie legate al sistema immunitario. Infatti nelle controindicazioni del > paracetamolo vi sono le seguenti:** > * **il blocco della produzione di glutatione**, > * la diminuzione del rilascio di citochine Th1 (protettive), che vengono normalmente > prodotte durante la febbre, e che porterebbe poi ad una predominanza delle > citochine Th2 (facilitanti le allergie), > * l’effetto citotossico del paracetamolo sugli pneumociti (cellule che costituiscono > l’epitelio degli alveoli polmonari), > * un effetto modulatore sull’attività della mieloperossidasi (enzima dei globuli > bianchi che produce radicali liberi dell’ossigeno per distruggere particelle > estranee), > * il possibile effetto antigenico del paracetamolo mediato dalle IgE (anticorpi > prodotti in condizioni allergiche)”. > > ##   > > Il **glutatione** fornisce protezione contro lo stress ossidativo (soprattutto > riducendo il perossido di idrogeno e rigenerando le vitamine ossidate C ed E). > L’eliminazione di questi composti liposolubili dipende da livelli adeguati di ** > glutatione**. Che, a sua volta, protegge il fegato dagli effetti nocivi dei composti > tossici e ne favorisce la neutralizzazione. > (**Utilizzato anche dagli atleti > che fanno uso di sostanze dopanti per la pulizia del fegato dopo le terapie**) >   > ![Il Glutatione importante antiossidante](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D% > 27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27525%27%20height%3D%27340% > 27%20viewBox%3D%270%200%20525%20340%27%3E%3Crect%20width%3D%27525%27%20height% > 3D%27340%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Il Glutatione importante > antiossidante") >   > **L’esposizione ad alti livelli di tossine esaurisce il glutatione più velocemente > di quanto il corpo possa produrre o assorbire dalla nutrizione**. Le malattie > dovute alla carenza di **glutatione** non sono rare. Una carenza può essere causata > sia da malattie che aumentano il fabbisogno di **glutatione**, sia da carenze > nutritive necessarie per la sintesi, ma anche da malattie che ne inibiscono la > formazione. > Inoltre, il fumo aumenta il tasso di utilizzo del **glutatione**, sia nella disintossicazione > dalla nicotina che nella neutralizzazione dei radicali liberi prodotti dal fumo > di tabacco. > > ## **Il Glutatione importante antiossidante per il corpo** > >   > > ## Quali sono i benefici del glutatione? > >   > Il **glutatione** è un potente antiossidante presente in ogni cellula del corpo. > È composto da tre tipi di molecole note come amminoacidi. > Gli amminoacidi si > combinano in diversi modelli per produrre tutte le proteine ​​del corpo. Una cosa > unica del **glutatione** è che il corpo è in grado di produrlo nel fegato, questo > non è così per la maggior parte degli altri antiossidanti. > Il **glutatione** ha molte importanti funzioni, tra cui: > * produrre DNA, i mattoni di proteine ​​e cellule > * sostenere la funzione immunitaria > * formare gli spermatozoi > * abbattere alcuni radicali liberi > * aiutare alcuni enzimi a funzionare > * vitamine rigeneranti C ed E > * trasportare il mercurio fuori dal cervello > * aiutare il fegato e la cistifellea ad affrontare i grassi > * assistere la morte cellulare regolare (un processo noto come apoptosi) > * I ricercatori hanno trovato collegamenti tra bassi livelli di **glutatione** > e alcune malattie. È possibile aumentare i livelli di **glutatione** attraverso > l’integrazione orale o endovenosa. > > ## **Il** > > Un’altra opzione è quella di assumere integratori che attivano la produzione naturale > di **glutatione** nel corpo. Questi supplementi includono: > * cardo mariano > * N-acetil cisteina > * superossido dismutasi > * Ridurre l’esposizione alle tossine e aumentare l’assunzione di cibi salutari > sono anche ottimi modi per aumentare naturalmente i livelli di glutatione. >   > > ## Quali sono i benefici del glutatione? > > I benefici del glutatione possono includere: > **Attività antiossidante** > I radicali liberi possono contribuire all’invecchiamento > e ad alcune malattie. Gli antiossidanti aiutano a contrastare i radicali liberi > e a proteggere l’organismo dai loro effetti dannosi. Il glutatione è un antiossidante > molto potente, in parte perché si possono trovare alte concentrazioni in ogni > cellula del corpo. > **Prevenire la progressione del cancro** > Alcune ricerche mostrano che il **glutatione** > ha un ruolo nel prevenire la progressione del cancro. Tuttavia, la stessa ricerca > indica che il **glutatione** può rendere i tumori meno sensibili alla chemioterapia, > che è un trattamento comune per il cancro. La determinazione degli effetti del > glutatione sul cancro richiederà ulteriori ricerche. > **Ridurre il danno cellulare nelle malattie del fegato** > L’epatite, l’abuso di > alcol e la steatosi epatica danneggiano tutte le cellule del fegato. Uno studio > clinico del 2017 conclude che il **glutatione** potrebbe aiutare a curare la ** > steatosi epatica** non alcolica grazie alle sue proprietà antiossidanti e al potenziale > disintossicante. > > ##   > > **Migliorare la sensibilità all’insulina** > L’insulino-resistenza può portare > allo sviluppo del diabete di tipo 2. La produzione di insulina induce il corpo > a spostare il glucosio (zucchero) dal sangue e nelle cellule che lo utilizzano > per produrre energia. Un piccolo studio del 2018 indica che le persone con insulino- > resistenza tendono ad avere livelli di **glutatione** più bassi, in particolare > se hanno avuto complicazioni, come neuropatia o retinopatia. Uno studio del 2013 > giunge a conclusioni simili. > **Ridurre i sintomi del morbo di Parkinson** > Secondo alcune ricerche, ci sono > prove che il mantenimento dei livelli di **glutatione** può aiutare con i sintomi > del morbo di Parkinson. I risultati sembrano supportare il **glutatione** iniettato > come potenziale terapia, ma ci sono poche prove sull’integrazione orale. Sono > necessarie ulteriori ricerche per supportarne l’uso. > **Ridurre il danno della colite ulcerosa** > Come altre malattie infiammatorie, > la colite ulcerosa è stata collegata al danno ossidativo e allo stress. Uno studio > sugli animali del 2003 suggerisce che l’integrazione di **glutatione** può migliorare > alcuni dei danni al colon nei ratti. Determinare gli effetti del **glutatione** > sulla colite ulcerosa richiederà più ricerche nell’uomo. > **Trattamento dei disturbi dello spettro autistico** > Ci sono alcune prove che > i bambini con autismo hanno livelli di **glutatione** più bassi rispetto ai bambini > neurotipici oa quelli senza autismo. Nel 2011, i ricercatori hanno scoperto che > gli integratori o le iniezioni di **glutatione** per via orale potrebbero ridurre > alcuni effetti dell’autismo. Tuttavia, il team non ha esaminato in modo specifico > i sintomi dei bambini per vedere se qualcuno fosse migliorato, quindi sono necessarie > ulteriori ricerche per determinare questo impatto. ##   p.s **Il glutatione sembrerebbe un ottimo integratore da utilizzarsi anche nella prevenzione covid insieme a Vit. D e C** ![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg% 27%20width%3D%27630%27%20height%3D%27195%27%20viewBox%3D%270%200%20630%20195%27% 3E%3Crect%20width%3D%27630%27%20height%3D%27195%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E% 3C%2Fsvg%3E "Il Glutatione importante antiossidante")   [Personal Trainer Milano](http://robertoeusebio.it/) [Roberto Eusebio](http://www.eusebio.pro/)