# EQUILIBRIO NELL’ALIMENTAZIONE

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- Published: 2017-12-10T16:42:51+01:00
- Author: Roberto Eusebio

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## EQUILIBRIO NELL’ALIMENTAZIONE

### David

###  ciao roberto!⏎  é risaputo che le diete ipercaloriche che usiamo noi in massa non sono un toccasana per la salute e per la longevità…cosa possiamo fare per ottimizzarla e renderla il piu sano possibile?

un saluto!

[ROBERTO](https://www.facebook.com/milanopersonaltrainer/)

 

ciao

David,
 tutto quello che e’ iper … nella vita … non e’ in equilibrio … tutto cio’
che non e’ in equilibrio … prima o poi … sposta l’ago della bilancia in un determinato
senso… presumo che se parli di dieta IPER-calorica … IPER-proteica … … e’ perche’
sei alla ricerca di una certa IPER- trofia … .-) L’ IPER-TROFIA … secondo te … e’
un equilibrio del tuo corpo…?? La morale … e’ che non dobbiamo mai eccedere esageratamente
negli ideali prefissati … ma anche saper accettare la propria natura… e’ anche certo…
che ognuno di noi ha dei desideri dei sogni … degli obiettivi … anche la mente ha
un importanza legata al benessere … quindi deve essere appagata…!!

per salute si intende anche un corretto equilibrio tra corpo e mente …
 l’importante
in tutto cio’ e’ la consapevolezza di cio’ che facciamo per raggiungere questo equilibrio!!
se non stra-fai sia con una dieta iper proteica – che iper calorica non avrai mai
grossi problemi … perche’ presumo tu non sia un sedentario … .-) concludo dicendo:
Colui che mescola l’attività fisica alle arti, nella proporzione più bella e la 
applica alla sua anima nella giusta misura, abbiamo diritto a dirlo è l’artista 
più perfetto ed armonioso !

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