# DEPRESSIONE PATOLOGIA CURABILE CON L’ATTIVITA’ FISICA

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- Published: 2017-12-10T18:34:45+01:00
- Author: Roberto Eusebio

## DEPRESSIONE PATOLOGIA CURABILE CON L’ATTIVITA’ FISICA

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### **gli scienziati sostengono che le malattie del futuro saranno legate in prevalenza alla psiche. Depressione.**

### **Si registra un aumento dell’uso di psicofarmaci del 200% . Cosa fare?**

Questo dato purtroppo è verissimo..!!
 è anche il più difficile da prevenire e curare
vista la società cui stiamo vivendo. Sto lavorando molto spesso a questo tipo di
problema , per l’ennesima volta ritornare alla **cura del corpo** e di se stessi
in generale e non dimenticare che abbiamo un anima formata da mente e corpo, ed 
è solo nostra, deve solo aiutarci a capire e rafforzare il nostro io interiore facendoci
sconfiggere **stati psichici di smarrimento** e **debolezza** dovuta al farsi trascinare
dagli eventi diventando parte di essi invece che essi parte di noi .!! Posso dire
e ritengo questo genere di patologia molto delicato, soprattutto porta a delle sofferenze
notevoli. Non esistono **psicofarmaci**, **psicologi**, **psichiatri** o altro che
possano aiutare, se in primis non siamo noi a voler reagire e a non dimenticare 
mai chi siamo … **niente vale di più di un essere umano** o un essere vivente niente
vale più della tua persona!!

### Mai e per nessuno dobbiamo perdere di vista il nostro amor proprio. “Depressione”.

Sempre più casi e soprattutto ragazzi giovani, arrivano nei centri fitness non per
migliorare il proprio **aspetto fisico** come qualche anno fa;
 oggi sempre maggiori
clienti, giovani soprattutto, dichiarano di **soffrire** di **stati di panico**,
di **ansia**, **stati depressivi** (**depressione**)legati ad una delusione della
vita come la perdita di un grande amore, il lavoro precario, l’impossibilità di 
affermarsi in questa società, e altre motivazioni che aggravano nel totale la vita
che stiamo conducendo, dimenticando che il valore più importante è quello che non
dobbiamo perdere di vista .

NOI !!

“**Nulla ci appartiene, solo noi stessi** amiamoci …il resto verrà da se!!”.

DEPRESSIONE PATOLOGIA CURABILE CON L’ATTIVITA’ FISICA

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