Commenti per Roberto Eusebio – Personal Trainer Milano – Preparatore Fisico/Atletico

Commenti su Rusfertide: la nuova frontiera nella policitemia vera con ematocrito alto dovuta anche alla TRT di Francesco Caiafa

Francesco Caiafa — Sun, 12 Jul 2026 06:39:15 +0000

Anni 81, Policitemia vera seguito dall’Ematologia della Università Federico II di Napoli dall”eccellente Dr. Novella Pugliese. Parteciperei allo studio clinico per il Rusfertide.

Commenti su Perché scegliere Roberto Eusebio come esperto nel cambiamento fisico a Milano di Roberto Eusebio

Roberto Eusebio — Sun, 04 Jan 2026 15:39:25 +0000

In risposta a Marco. Buonasera. si paga la singola seduta su pacchetto di lezioni

Commenti su Perché scegliere Roberto Eusebio come esperto nel cambiamento fisico a Milano di Marco

Marco — Sat, 15 Nov 2025 21:00:17 +0000

Buonasera, io credo di essere uno skinny fat…le lezioni sono private? C’è una quota fissa da pagare al mese o sono giornaliere? Grazie

Commenti su QUANTA MASSA POSSO METTERE DA NATURAL di Ross Brancati

Ross Brancati — Mon, 17 Apr 2023 10:13:16 +0000

Allenarsi da natural concede senz’altro meno ipertrofia muscolare, viste le differenze che intercorrono tra gli utilizzatori di sostanze iper anabolizzanti, che inseguono centimetri e peso corporeo senza preoccuparsi troppo delle eventuali conseguenze di nocività a discapito della salute, anche se avere forza potrebbe somigliare ad avere una salute… di ferro. E stato un piacere!

Commenti su PREPARATORE ATLETICO TICINO di Sean

Sean — Thu, 24 Nov 2022 08:18:50 +0000

Buongiorno signore,
le scrivo perche mi hanno preso a frequentare la scuola di polizia con inizio 01.03.2023 e vorrei fare una preparazione atletica a tutti gli effetti (con focus nella corsa, siccome non sono messo benissimo).
La prego di contattarmi via mail quando ha tempo.

Cordiali saluti.

Commenti su ABDUZIONI – ELEVAZIONI – ALZATE LATERALI – SPALLE – DELTOIDI di Roberto Eusebio

Roberto Eusebio — Tue, 08 Mar 2022 21:01:17 +0000

In risposta a Marcello.

Buongiorno Marcello,
Non è deleterio per le spalle se fatto correttamente.
Farlo seduto è se mai più efficace, non compensa.
Per l’artrosi non ci sono problemi, se non ha dolore con quel tipo di movimento, tenga presente che essendo una leva svantaggiosa per la spalla non si utilizzano grossi carichi ed i movimenti devono essere sempre lenti e controllati, alternando anche con le alte ripetizioni.

Commenti su ABDUZIONI – ELEVAZIONI – ALZATE LATERALI – SPALLE – DELTOIDI di Marcello

Marcello — Tue, 08 Mar 2022 16:56:41 +0000

Salve. Questo esercizio può essere pericoloso x le articolazioni delle spalle? L’esecuzione da seduto piuttosto che in piedi comporta una diminuzione dell’efficacia? E se, per motivi precauzionali, ci si ferma un pò prima della abduzione completa, non arrivando dunque a portare gli omeri perfettamente paralleli al pavimento, l’esercizio rimane comunque allenante?
Ho un principio di artrosi alla spalla sinistra, ed inserisco diverse volte questo esercizio nella mia tabella. Faccio bene o è troppo rischio?
Un caro saluto
Marcello

Commenti su Illustrazione in video degli esercizi in palestra, bodybuilding e fitness di Roberto Eusebio

Roberto Eusebio — Tue, 21 Dec 2021 19:46:37 +0000

In risposta a Federica. E'un piacere! A presto e Buon Natale

Commenti su Illustrazione in video degli esercizi in palestra, bodybuilding e fitness di Federica

Federica — Mon, 20 Dec 2021 13:37:05 +0000

In risposta a Roberto Eusebio.

La ringrazio Roberto per la risposta. E grazie per gli esercizi postati, davvero molto utili!
Un caro saluto
Federica

Commenti su Illustrazione in video degli esercizi in palestra, bodybuilding e fitness di Roberto Eusebio

Roberto Eusebio — Sun, 19 Dec 2021 21:17:53 +0000

In risposta a Federica.

Buonasera Federica,
Noto sempre più persone, visti i tempi di pandemia che ricorrono ad attrezzarsi in casa.
Proprio per questo motivo le consiglio di cercare nel web; purtroppo questo stato di crisi ha portato le palestre ad una sofferenza tale che gran parte di esse hanno chiuso mettendo in vendita gli attrezzi.
Può trovare un m.p. professionale ad un ottimo prezzo e già che sta cercando provi a trovare anche un lat machine e dei manubri, in modo da avere una completezza di attrezzature che le può garantire una varietà di programmi per ogni tipo di esigenza.
Gli attrezzi professionali qualsiasi marca essi siano, sono sempre migliori rispetto quelli venduti per l’home fitness.
Se ha bisogno di assistenza per i programmi non esiti a contattarmi sarò lieto di seguirla.
A presto